もう昨日になりましたが、「オンライン聴く&話す瞑想会」に
ご参加いただきました友人の皆様本当にありがとうございました💓
(最近は一度ご一緒すればもう友人と認識(^^) え?違うって・・・)
この瞑想会では基本的には「話しっぱなし、聴きっぱなし」で
反対意見を言ったり、判断したりすることだけでなく
共感したり、励ましたり、アドバイスをすること等も禁止です。
そうするとどういう事が起こるのか?
例えばあなたが今悩んでいることを話すとします。
でも聴き手からのリアクションがないので・・・
「私の話は受け入れられていないんじゃないか?」
「話がつまらないんじゃないか?」等と思ったり
スルーされ無視されているような感じがして
あなたは非常に不安になるかもしれません。
でも、この瞑想会ではあえて「話しっぱなし・聴きっぱなし」を
基本的なルールにしています。だからこそ、話をした後に残るのは、
心の内から湧き出てきた自分自身の考えだけです。
最初、これは正直キツイと感じる人も多いでしょう。。。試練だね~
(でも後から必ず、この気づきが贈り物だったことが分かるよ💓)
通常、親しい友人に悩みを打ち明けたり、
カウンセリングを受けたりすれば、共感して励ましてもらったり
アドバイスを受けたりして、話した後はスッキリして癒やされるでしょう。。。。
でも、それは対処療法に過ぎません。というのも、
また同じような状況にぶつかれば、あなたがそれを問題だと
考えている限りは以前と全く同じように悩むでしょう。
しかしながら、あなたの心の内から湧き出てきた考えを
全て手放せたらその時に何が起こるでしょうか?
もはやその状況はあなたにとって問題では、「なくなる」のではないでしょうか?
これが「考えを手放す瞑想」マジックの種明かしです💓
考えを手放すことは根本治療であり、幸せのフォーミュラです。
私も騙されたと思って(ガイドさんごめんなシャーイ)、
心の内に湧き出てきた考えを片っ端から手放してみました✨
やってみたら、手放すことこそが根本治療であり
幸せのフォーミュラである事がよく分かりました!
良かったら、気軽な気持ちでドアが開いているうちに
「聴く&話す瞑想会」に複数回参加して、心の内から
湧き出てくる考えを心ゆくまで手放してみませんか?
:ユニティ意識の領域に入るためには
考えを手放しスペースを開けておく必要があります♪
「何よりもあなたに幸せになって欲しい!!💓」
そんな思いから「オンライン聴く&話す瞑想会」は出来ています♪
またお会いできるのを楽しみにしております✨
~お知らせ~
「考えを手放す瞑想」ガイド奥富さんのご案内にて
無料で「オンライン聴く&話す瞑想の会」にご参加いただけます!
日程を追記しました。各瞑想会のお話のテーマも決まりました。
下記のお申し込みのページからご確認下さいませ。
何度もご参加していただくことも大歓迎です!
コロナ禍のこんな不安な時代だからこそ・・・
自分の内側をみつめ私たちが本当は一つであることを
思い出すことは何よりも大切にしたい💓
そんな思いからこの瞑想会を企画しました
瞑想を通じて心の平穏を取り戻したい!
聴く&話すことを通じて心のデトックスをしたい!
ユニティ意識につながりプラーナの栄養に移行したい!
悟りと瞑想に興味がある!
そんなあなたのご参加をお待ちしております✨
お申し込みはこちらから
↓
【オンライン聴く&話す瞑想会♪】無料モニター様募集
ガイドの奥富さんが普段ご案内されている瞑想です。
↓
PS:先日友人にこの「オンライン聴く&話す瞑想会」は
いつまでモニター期間なのって?って聞かれましたが・・・
実は私もガイドの奥富さんもよく分かっていません。
ただ今は「ドアをオープンにしておきたい!」という気持ちを共有しています。
◆以前瞑想会にご参加頂いた方のご感想はこちらのページからご覧いただけます♪
心の内側の名所スポット♪