【母業は報われないけど悟りに近い・・・】
おはようございます
今朝起きたとき、昨日が祝日だったので
月曜日感覚があり「ベジ弁の日だ～
」と
思ったのですが、今日は金曜日でしたね・・・（笑）
なので、今日は昨日たけのこご飯だったので
その残り物をシンプルに詰めました
そして、クライアント様の弁当検閲
一瞥後の一言は・・・
「日に日に変な弁当になっていくな
」
アハハ～母親っていうのは本当に
報われない存在ですね・・・
でも、気を取り直してハートの
翻訳こんにゃく君を使ってみました（笑）
すると・・・
「日に日に変な弁当になっていくな」
↓
「毎日毎日、入れるもの変えてくれてるんだね
」
まあ、今日はこんな感じでしょうか
ハートの中にDIYした翻訳こんにゃくは
いわばエゴを落とす装置です・・・
「自分を愛して」のリズ・ブルボーさんが先日
ワークショップでこんな話をシェアしてくれた
（うさ娘とにゃん娘用の皿弁）
例えば私達が車を運転していて、横から
一時停止を無視して出てきた車と
ぶつかりそうになったけど、
間一髪、事故を回避できたという場面で・・・
「あ～、危なかったよ。。。
もうちょっとでぶつかるところだった
でも、事故らなくて良かった。。。」
こんな風に危険とその後の安堵感を
感じるのは、リズさんが言っている
feeling、つまり感じること。。。
それに対して
「コノヤロー、一時停止無視して出て
来てんじゃないよ！どんな運転してんだ！
バカヤロー！と考えてプリプリする。。。」
これは、過去の観念を参照にして
エゴが状況をジャッジして判断した感情。。。
もうこうなると、この日は1日中気分が
良くないかもしれないよね
というのも、その後家に帰って家族に
このバカヤロー・ドライバーさんの
事を話しながら、その思い返した映像の
中に入り込みまるでドラマを見ているように
その時のプリプリした怒りの感情を
また思い返してしまうかもしれない。。。
出来事が起きたときには感じるだけにして、
ジャッジせずにいれば、こうしたドラマや感情に
巻き込まれない
感じることにフォーカスすることは心が平安でいられる
コツだよ！
と、リズさんは教えてくれた。。。
うん！表現や方法は違うけども私も
そのドラマに巻き込まれないために
心の中に撮りためた参照写真を
デリートしています。。。
それはまるで走馬灯のようだし。。。
最近は退行催眠版の走馬灯のようにもなってきた
本当の意味でエゴを落としてドラマに巻き込まれなく
なるためには、リズさんが言うこうした感じる訓練と
合わせて体に撮りためた参照写真を
全部デリートすることが大切だと思う
これは、いわば幸せになるための根治療法だね
興味ある方は手放す瞑想にチャレンジしてみると良いよ！
↓
シェルパさんがエゴ山を制覇するために
道案内してくれるから。。。
私もやってるけど、エゴ山の天候はかわり
やすいから本当に大変だよ。。。
吹雪になることもあるしね（笑）冬山は厳しいよ！
アハハ～ちなみに私はこの法人の回し者では
ありませぬ。。。それどころか、最近までずっと
半信半疑だったからね（笑）
でも、生老病死を乗り越えて本当の意味で
心を平穏にするにはもう写真をすべて手放して
エゴを落とすことしかないな～と、最近心から理解したよ
★本日もなった自分を精一杯生き
やさしさに包まれた一日をお過ごしくださいませ
