【渡る世間は鬼ばかりを楽しむための瞑想会♪】
ジャスムヒーンさんにもっとプラーナの
栄養を惹きつけるためには
瞑想がとても大切だと教えてもらった。。。
それ以降、家で静かに座って瞑想する時間を
時には一人で、時には引き算の瞑想
のガイドさんやグループ瞑想で毎日とるようにしている。。。
最初は集中できずに静かに座って瞑想することは
難しかった。。。でも慣れてきたら・・・
今まで自分の中心だと思っていた
感情、思い、考えというのは実は
実体のない雲のようなもので・・・
文字通り時間が経てば雨散霧消してしまう。。。
瞑想は心の内側にある
平穏で静かにくつろいでいられる
いつでも帰ってきたいホームと
繋がる時間。。。そんな事を実感
するようになった。
だから、瞑想しているときには心は
平和でストレスもなく本来の自分に帰れる！
が、しかし一旦仕事などで外に行けば
そうは行かない・・・
「渡る世間は鬼ばかり」と言わんばかりに
私たちの心をかき乱してくれるありがたい
存在たちがあなたの魂の成長を
サポートしてくれる。。。
それについては、OSHOもこんな風に語ってる♪
↓
https://www.osho.com/ja/read/featured-books/yoga/escape-is-useless
（以下サイトより一部引用）
「私は自分の身も心も委ねるためには、隔絶した安全な場所が必要だとしばしば感じます」あなたが独りになるとき、そこに間違った種類の「宗教性」が起こってくる。なぜなら、独りになってしまえば、そこにはあなたを怒らせるような相手はいないし、誰かがなにかのはずみであなたを悲しみに突き落とすことはないし、あなたの偽りの顔を暴くような人もいないからだ。
独りきりでいたら、怒りも起こってこない。怒りが消えてしまったのではない。たんに怒るための状況がそこにないだけだ。あなたは怒りでいっぱいなのだが、そこにあなたを侮辱したり傷つけたりする人はいない。ただその機会がないだけだ。
世間に戻ってきたら、たとえヒマラヤに50年間暮らしていたとしても、世間に戻ってくれば、前とちっとも変わりなく、あなたはなにかのことに腹を立てるだろう。前よりももっと腹を立てるかもしれない。なぜなら、50年間も怒りをため込み、毒をため込んできたからだ。そのころには世間に帰ってくるのが恐ろしくなっている。
ヒマラヤに行きなさい。あなたはそこで多くの人びとがたむろしているのを目にするだろう。彼らは臆病者で、世間に戻ってくることができない。恐れを抱く汚れのなさなど、いったいどんなたぐいの汚れのなさだろうか？ 恐れを抱くなんて、それが真の独身生活だろうか？
マーヤを、幻影を恐れるなんて、いったいどんなたぐいの真理だろうか？ 暗闇を恐れるなんて、それが光と言えるだろうか？ 暗闇に出会ったら、暗闇のほうが強くて、それに負けてしまうのか？ 暗闇が光を打ち負かしたことなどあるだろうか？
だが、彼らはそこにたむろしている。そこに居座っていればいるほど、世間に戻ってゆくことは難しくなってゆく――ヒマラヤでは美しい自画像を描くことができるからだ。それをぶち壊す者はひとりもいない。世間だったらそうはいかない。
誰かが、どこかから現れて、あなたの足を踏んづける。誰かが、どこかから現れて、あなたを傷つける。あなたは怒りを落とさねばならない。私はあなたを変えるために全努力を注いでいる。状況を変えるのではなくて、自分を変えなさい。状況を変えても誰の助けにもならない。それが助けになった試しはない。
あなたは「日に何時間も瞑想する」ことを考えている。瞑想が生き方にならないかぎり、たとえ一日に24時間瞑想したとしても助けにはならない――それは瞑想をするということではない。１時間、２時間、３時間、６時間、多くの時間、24時間瞑想しようと、気が狂うことはあっても、サマーディに達することはない。
瞑想のことを完全に忘れたときにサマーディは起こる。それは瞑想をするということではない。あなたの生き方そのものが瞑想的だ。あなたの身振り、あなたの歩き方、あなたの食べ方、それが瞑想的になる。瞑想はあなたの生の質になる。
それは量の問題ではない。量でものごとを計ってはいけない。瞑想をすればするほど、なおいっそう自分に瞑想が起こるのだと考えてはいけない……それは愚かしい。「もっと」が問題なのではない――量ではなくて質だ。
瞑想はどんどん稼いでため込んでゆく金のようなものではない。瞑想は生き方だ。金銭ではないのだから、ため込んで、積み上げてゆくことはできない。それはあなたの在り方だ。
だからあなたがたがコミューンでやっているのはほんとうは瞑想ではない。それはあなたがたが見ることができるための状況にすぎない。
瞑想のための準備にすぎない。「瞑想」と呼ばれているのは、それがあなたを正しい瞑想に向けて準備させるからだ。それは基盤を整え、基盤を浄化するためのものにすぎない。それはほんとうの瞑想ではない。なぜなら、ほんとうの瞑想は、ほんとうの愛がそうであるように、することではないからだ。それは起こる。
あなたはただ自分の心身をきれいにすればよい。自分を浄化したら、乗り物になるための、乗っ取られるための準備が整う。そうなったら、なんであれあなたのすることは瞑想的になる。
泥棒が、あるいは屠殺人が光明を得たという話が残っている。このような人たちでも光明を得ることができたのは、彼らがそれを瞑想的にやったからだ。ある道家の話を聞いたことがある――。
（一部引用終了）
私たちの生き方そのものが瞑想的になる❤
それが瞑想のゴールだと思う今日この頃です☺
という事で瞑想経験者にこそご一緒して
欲しいな～と思う場を実験的に
立ち上げてみました✨
今日引用したOSHOの言葉に共感できる！
そんなあなたのご参加をお待ちしております☺
もちろん、瞑想会では色んな方に
様々な話をしていただくからこそ
気づきが大きくなる！
そう考えているので、瞑想って何？って
思う方のご参加も歓迎します❤
この実験にご参加して下さる方を
募集しています✨
特にお申し込みは入りませんので
当日こちらのURLからお入り下さいませ。。。
但し、瞑想会の注意事項をお伝えする
時間があるのですが、その時間を過ぎてからの
途中入室は出来ませんのでご了承下さいませ。
また、ご参加の際には顔出しでお願い
したいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
また、現在モニター様という事で無料で
ご参加いただいておりますが、是非
ご参加後はアンケートにお答え下さい♪
★ご参加URL★
トピック: [10/09 20:30～22:00] 【オンライン・おしゃべり瞑想会】
自分の心の内側に向かい定期的に心のデトックス（智子）
時間: 2021年10月9日 08:30 PM 大阪、札幌、東京
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https://us02web.zoom.us/j/84127551315?pwd=NGpnUEExVU9FOHFOb09KT0NuMUlMQT09
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