こんばんは❤
松果体フリークのあなた向けの記事書きました♪
良かったら読んでみてね~
勝手気ままな仮説も立ててますので
（あはは~そんなの知らんてか…笑）
4年程前、不食の実践者のジャスムヒーンさんが主宰の暗室リトリートに参加させて頂きました。万物一府を実践する本当に素晴らしい生き方のジャスムヒーンさんとタイのタオガーデンのdarkroomで9日間もご一緒出来て感無量でした！
当時の体験談はアメブロの方の記事に残していますが、その辺りの話についてはまたの機会にします。で、今日はなぜ瞑想をすると松果体が活性化するのか？について改めて考察してみたいと思います❤
松果体フリークともりんワールドへようこそ✨（笑）
瞑想習慣でメッチャ松果体活性化！
瞑想を習慣にするとメラトニンの血中濃度が、対照群と比較して1.5倍以上になるという論文があります。
そして、記事の中でこの論文で未解決だった問題について勝手気ままに、考察しております☺
（中略）
この論文中のこちらの一文はちょいっと不思議に思いませんでしたか？↓
１時間の実践後、メラトニンは瞑想者では中央値3.4pg/ml-1まで減少したが、基準群では変化がみられなかった。
また1時間の実践後、瞑想者と対照群の両方でセロトニン濃度が低下した。
また瞑想者群において、瞑想3時間後には、瞑想者のメラトニン濃度はさらに減少した。
なぜ瞑想習慣者ではメラトニンの濃度が瞑想をすればするほど、減少したのか？それについて考察してみたいと思います。
ヒントはこちらの図です。
答えはリンク先へ
↓
～お知らせ～
松果体フリークとしてはプラーナの摂取率をアップしたり、瞑想の素晴らしさを伝えるために瞑想ガイドさんや瞑想仲間と一緒に定期的に、おしゃべり瞑想会を開催しております。
おしゃべり瞑想会は話して聴く、アクティブな瞑想会なので、じっと座って瞑想するのが苦手な方にも楽しんで頂けると思います❤
また、毎回テーマを決めて開催していますので、ご興味のあるテーマについて他の方のお話を聞くことが出来るので、それも楽しみの一つです！毎回私も皆さんから色々学ばせて頂いております。
✅次回のおしゃべり瞑想会は
11月27日（土）20:30～22:00で開催します。
★参加費無料
★テーマは松果体＆チャクラの活性化です❤
瞑想仲間の鑑定士の美沙那とご一緒にお届けします！
質問タイムも設けるので瞑想が終わったら気楽におしゃべりしましょう！
美沙那ちゃんのブログです❤
https://note.com/note_bishana/
✅12月のおしゃべり瞑想会の予定
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次回の開催は11月27日（土）20:30-22:00です♪
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