それって本当にあなたの真実？

おはようございます♪

たまに、amebaで書いているブログの記事のコメント欄で、「この記事の情報は間違っている。こちらの情報の方が正しい。」という情報を頂くことが有ります。

書いて有る事を鵜呑みにせず、反証するような情報を両方手に入れたって本当に凄い事だと思います。

そして、両方の情報を集めたらその先、私達がやるべき事はどっちの情報が自分にとっての真実になのか？という事を検証する事です。

というのも、他人が検証した情報と言うのは、その人が真実だと思っている単なる信念に過ぎないかもしれないからです。

だから、他人が言っている事を真実そうだと言う理由で、それを信じる訳にはいかないな～と、私は思うのです。

例えば、玄米が体に良いか悪かについてですが、私が今まで顕微鏡を使って検証した所、「短期的にはデトックス効果がとても高く、身体によい影響が出ると思うが、長期に渡り摂取すると、リーキーガットになったり、ミネラル不足になる可能性が有る。」と、言ったような感じです。

マクロビは長期に渡ると逆効果

http://ameblo.jp/friends-dc/entry-11856867710.html

でも、これも皆様から見れば単なる私が信じている信念であって、絶対的な事実ではないのです。

そして検証方法ですが、別に食べ物の場合には顕微鏡などの機材は絶対的に必要なものでは無いと思います。

もっと簡単に検証できる方法としては、リトマス紙で唾液や尿のPHを測る。頭痛、肩こり、関節痛、等の痛み、湿疹、下痢、疲労感等の身体に起きる変化を注意深く観察する。

等で十分だと思いますし、むしろ一番頼りになるのは自分の直感だと思います。

身体や直感がNOと言っているのに、いつまでも他人が信じている信念を手離さないのは、不健康です。

だから、どうぞ私が出している情報についても、そのまま鵜呑みにせず、ご自身で検証して下さいませ。

自分もブログで記事を書き始めた初期の頃は、個人が検証する事の大切さという事を良く分かっていなかったので、「ほら、どうよ～。私のいう事を信じなさい！」的な感じで書いて有る過去記事ももしかしたら有るかもしれません。
（若気の至りと笑って許して下さいませ・・）

でも、今は少なくとも「私のいう事を信じなさい！」と言うよりも、むしろ、「こんな情報と自分の検証結果が有るけれど、どうぞこれがあなたにとっての真実かどうかはご自身で検証して下さいね！」という気持ちで記事を書いております。

以上、呟きでした♪

よい土曜日をお過ごしくださいませ。