リキッダリアン生活48日目😊
今日は元々ママ友なんだけど偶然職業が同じで、子供を3人育てていて、一人で開業しているなんだかとっても状況が似ている友人と、近くに出来たちょっとおしゃれなオーガニックカフェで話し込んできました〜❤️
話は人生の目的から、定期検診のたびに歯の着色が本当にベッタリついてしまう患者さんがいるけど、「それって家族でなるよね〜でもその理由って何だろう?」というマニアックな話題に至るまで、話が弾んでとっても楽しかったです😊
中でも幸せでいる為には、人に期待し過ぎたり、コントロールし過ぎたりするのは何よりも毒だよね!と意気投合✨2人共、若い頃は例えば旦那がゴルフに行くと言った時には、「え!また〜」と目くじらを立てていましたが、 今は「私も好きなことやるから、行ってきていいよ!」と言うようなりました。
その結果、心は平安に!そこで2人して、「やっぱり心を平安にする為には、相手をコントロールするのは御法度!状況を容認し降伏Surrunderするのが一番だよね」と妙に納得!という事で今日は先日のこちらの記事の続きで、愛の自給自足と不食について考えてみたいと思います。
愛の自給自足が不食生活の鍵❤️
私たちは幸せを感じている時には、食欲も抑制されエネルギー的に充実した状態になります。例えばあなたが恋をしていた時を思い返してください。恋人の事を思うだけでハートにエネルギーがチャージされ、寝食をわすれて愛しいあの人に夢中になりませんでしたか?そうなんです。私たちのエネルギー源は食べ物だけじゃないのです。
私たちが幸せでいれば、自然と食べ物からエネルギーを摂取しなくて満たされるようになります。食べ物以外のエネルギーは、愛される事、達成感、感動などなど。でも外的な出来事からの愛はいつもそこにあるとは限りません。
絶え間なく流れている愛のエネルギーは自分の内側にあるものです。
ジェームズ・レッドフォードの聖なる予言に、愛のエネルギーについてこんな記載があります。
第5の知恵
神秘的意識
神秘的意識状態は、実際に到達可能なものであり、多くの宗教の神秘家たちがすでに経験したものである。ほとんどの人にとって、この意識は概念のままに止まるが、次第に多くの人々にとって、この意識は現実のものとなっていく。彼らは自分の人生の中で、こうした心の状態を一瞬、かいま見る体験をする。そして、この体験こそ、世界中の人類の争いに終止符を打つための鍵だと気づく。なぜなら、この体験をしている間は、私たちは他の源からエネルギーを受け取っているからである。そして、最終的には、私たちはこの源から、自由にエネルギーを汲み出すことを学ぶのだ。
心を開き、天とつながり、感謝の気持ちを持つこと。その天からの、風景全体が自分の一部のように感じられるエネルギーは、すべてのものに対して愛を感じる状態。
愛の役割はずっと誤解されていた。愛とは善人になるために何かするとか、道徳的義務感から世界をもっとよい場所にするとか、あるいは快楽を諦めるべきだというようなことではありません。
エネルギーとつながると興奮し、至福感を感じ、それから、愛を感じます。この愛の状態を維持するために、十分なエネルギーを見つけることは確かに世界を助けるが、それよりもます第一に、自分のためになります。神秘的体験が起こると、その人のエネルギーの場は大きく広がり、白から、緑や青に変化する。
宇宙全体との一体感、人生で私たちを導いてゆく出来事が、偶然を越えて起こるようになると、私たちはより活性化した人間になります。そして、運命が私たちを導いていくように感じます。授けられたエネルギーは恐れによる損失をすぐ取り戻し、新しい人間に生まれ変わって、より高いエネルギーレベルの中に行き、より高い波動のレベルに存在するようになる。
他人をコントロールする自分のくせ(無意識のコントロールドラマ)に気づき、それをやめなければ、そのエネルギーから切り離されてしまい、先に進めません。
(一部引用終了)
神秘体験とは?
神秘的体験とは宇宙の源や光とつながる特別な体験の事で、私の友人は夜中に寝ていて突然まばゆい光とつながり周囲との境界が分からなり、ワンネスの状態になる至福感を経験したと言います。またジャスムヒーンさんはどうにも出来ない悲しみの時に、天使の羽に包まれその柔らかくピュアな愛のエネルギーに涙したと言います。
また、アウシュビッツで捕虜に囚われたヴィクトール・フランクルが、収容所での極限状態を生き延びた手記を「夜と霧」で書いていますが、死と隣り合わせになった時に救いとなったのは、音楽や笑いそして、ふとした時に感じた、最愛の奥様の面影から感じた愛だった事が、描かれていました。
しかも当時は奥様の生死も分からない状況だったそうです。ですから、彼が感じたのは外側からもたらされたものでなく、彼自身の内側に流れる愛のエネルギーだったのです。内なる愛のエネルギーはとても力強いものです。
自分の内に愛のエネルギーとつながる❤️私も今回の実験で自分の内側に、愛を探しに行く瞑想に取り組みました。自分の内側に流れる愛のエネルギーは人それぞれ、唯一無二のとてもユニークな体験です。あなたも自分の内側に流れる愛のエネルギーと繋がってみませんか?
■あなたが嫌いな体のパーツから受け取る無条件の愛の瞑想■
あなたは自分の体のパーツで嫌いな所はありますか?私も一応女性ですから、左右不対称な目や、弛んでいるお腹など色々あります。でも特に染めてもそめても、1ヶ月経てば根元から勢い良く伸びてくる白髪が大嫌いでした。
子供達にも「お母さんの白髪はおばあさんみたいで、うざいから白髪が伸びたまま授業参観に来ないで!」などと言われるので、この白髪が黒髪になってくれたらどんなに良いだろうと、白髪を自分から消す事に意識を集中していました。
でも不食実験に挑戦し始めてから、ある時瞑想していたら、「白髪と話をしてごらん!」という内なる声を聞きました。それで今まで毛嫌いしていた白髪に、「あなたはどうして黒くなってくれないの?子供達にもおばあさんみたいって嫌われて私悲しいよ。」こんな風に話しかけてみました。
そうしたら白髪は静かにこう答えました。「私はあなたの事をずっと見守っていたの。暑い日差の時にはジリジリと照りつける太陽にあなたがやけどしないか心配だった。あなたがストレスを感じている時には体の中で酵素が沢山必要になるから、私の所では酵素は使わないように節約したの。だって私はあなたの一番のファンだもの。」
白髪からの答えに見返りを求めない無条件の愛を感じました。「白髪はまるでお母さんのように守ってくれていたんだね!いままで嫌って本当にごめんね。これからは、全力で守ってくれたあなたの事を大切にするから」そんな思いと共に、白髪からの無条件の愛を受け取り自然と涙が溢れてきました。
NLPでも体のパートや病気の症状と対話するというワークがあります。病気の症状など一見マイナスに思えるものにも、必ずプラスの意図が隠されているもの。もしあなたが自分の内に無条件の愛を探しに行く旅をしているのなら、自分の体の中で一番嫌いなパートや病気の症状などに話掛けてみてください。
彼らの献身的な姿勢と惜しみのない無条件の愛に驚くはずです。
■あなたの嫌いな人から受け取る無条件の愛■
これはジャスムヒーンさんのワークショップでの「人間のスーツを脱いでその人の光の存在に会いに行く瞑想」で体験した事です。
ジャスムヒーンさんの誘導で人間のスーツのジッパーを降ろして脱ぎ、その人の光の存在会いに行き、中間生での約束を思い出す。こんな瞑想の時間が有りました。実は私は1回目の誘導の時には寝てしまい最後まで辿りつけませんでした。
しかしながら翌日別の瞑想の時間に、人間のスーツを脱いだ光の存在になった主人に会いに行きました。お恥ずかしながら主人は酒癖が悪く午前様で帰ってきては、小学生の長男に絡みます。
長男は過去3度左肘の同部位を骨折しています。1度目、2度目は子供同士で遊んでいての事なので仕方ないと母も納得していました。しかしながら、3度目は体の大きい酔っ払ったお友達のお父さんに絡まれ、まだ付いて間もない時に再度骨折しそれが原因で腕が曲がりました。
この理不尽な出来事に私も中々納得が行かず、世の中で酔っ払いほど理不尽な生き物はいないと酔っ払いを心底嫌っていました。また再度怪我をされるのが嫌で、息子がサッカーチームに入りたいと言っても渋っていました。
それでも、息子がやりたいならと思い直して、入ったサッカーチーム。その後練習から帰ってきて、「今日試合で初ゴール決めた!」と嬉しそうに話す息子を見て、「ああ〜息子は前に進んでいる。私もいつまでもここに留まっていちゃいけない。」と思いその状況と酔っ払いを許す事は出来ていたと思っていました。
しかしながら今度は主人が酔っ払って帰ってくるたびに息子に絡み3度目の事故現場を
再現するように!!私はそんな主人の事を軽蔑していました
それで私は光の存在になった主人に、その理由を聞きに行ったのです。そうしたら光の存在の主人から、「どんな状況になっても自分の中に光を見て欲しいそんな役回りをするからね!」
と聞きました。
その時走馬灯の様に結婚当初、私はまだ肉食系女子で主人に「なぜ肉を食べないのか?
子供が出来たら困るから、食べないと結婚出来ない」と豪語し主人は「たまには食べるよ」と、肉食をしている私を受け入れてくれた事を思い出しました。
そう思った途端自分の内側が、光の存在の深い愛のエネルギーで満たされ、なんとも言えず満ち足りた幸福で落ち着いたエネルギーの流れを感じました
「どんな人の中にも光がある。その人の外面でなく内面にある光を見る。これが無条件の愛のレッスン」であった事を理解しました。
しかしながら、それ以降主人の態度が変わるかな?と思いきややっぱり酔っ払って帰ってきて相変わらず息子に絡んでいて困った人ですが、今は光の主人との約束を思い出したので、少し余裕が出てきて「早く酔っ払いに付ける薬買って来て!」なんて言いながら上手く状況をやり過ごしている自分がいます。
苦手な人、嫌な人がいる場合にはとてもオススメのワークですので、一度じっくり取り組んでみてくださいませ。あなたの内側に流れている、深い愛に触れ心が震える体験ができるかもしれません。
■あなたをサポートする存在に出会う瞑想■
あなたをサポートする存在と聞いて何を思い出しますか?天使?龍?妖精?光の存在?キリスト?観音様?これは個人的な意見ですが、高次の存在は形がないエネルギー体なので、あなたの意識の望むイメージで現れてくれるのではないかなと考えています。
今回の実験の、サポート役は憧れのマイケル・ジャクソン(以下MJ)です。MJの音楽にはエネルギーをチャージしてもらい、食欲の抑制に本当に役立ちました。3人の子供の母をやっていると、どうしても食事の支度とは無縁でいられません。実験当初は自分は食べないのに、子供たちの食事をするのはとても辛い作業で、もうダメかな?と、諦めモードになりました。
しかしながら、ジャスムヒーンさんも音楽からエネルギーチャージしている!という話を聞いたので、食事の支度をしながら大好きなMJの音楽を聴き、一緒にリズムを取るようにしてみました。
そうしたら、驚いたことに食事の支度がちっとも苦にならなくなり、むしろ楽しい時間になったのです。この実験がまだ続いているのも(執筆当時)本当にMJの音楽と彼のピュアな魂の存在のおかげです。だからいくら感謝してもしきれない位だったので、一度どうしても光の存在のマイケルに一度会って、直接お礼が言いたいと内なる神に願いました。
そうしたら、瞑想中にふと自分がステージの上にいることに気がつきます。「え?何ここどこ?」と思ったら「Keep going! Keep going!」というマイケルの声が後ろからしました。どうやら私はステージの上でMJとして、パフォーマンスをしている場面に立っていたのです。
私は一瞬何がなんだか分からなかったのですが、体は勝手に動きしなやかなムーンウォークやステップでステージ駆け回っていました。そうしたら、マイケルが後ろから「Darling,You know,I always with you!」と声をかけてくれて、その後「Keep the faith」を歌ってくれました。
もうマイケルのファンとしてはこれ以上ない程の粋な、内在神の計らいに感激で息も出来ない位でした。MJがこの世に居ないことが、今でも寂しく思っていましたが、こんなに近くに一緒に居てくれていたことに本当に感動しました。
それにしても、内なる神は本当に粋な計らいをするものですね。私はてっきりマイケルに会いたいとお願いしたことで、目の前にマイケルが現れて話をするという設定をしていましたが、マイケルの目線でステージに立ち、マイケルのムーンウォークを経験して耳元で歌まで歌ってもらえたのですから!期待以上!この瞑想は私の想像を超えたギフトでした。
この経験以降、いつでもマイケルが側に居てくれるように感じて、MJの曲を聴くたびにハートからエネルギーがあふれ出ます。という事であなたをサポートしてくれる存在に会いに行く瞑想もとてもお勧めです!あなたの想像を超える方法で、内側に流れる愛に触れることが出来ると思います。
ここまでお読みいただきありがとうございました😊
自分の内に流れる愛を探す旅はとても感動的です!
ぜひお試しくださいませ✨
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