不食実験324日目
今日はいつもブログを読んでくださる皆様に、
最初に感謝をさせていただきます💖
感謝
これもひとえにこのブログを読んでくださる、
あなたがいて下さるおかげです。
もしあなたが、いなければ私も本にまとめる
気持ちにはならなかったと思います。
いつも拙い記事をお読みいただき本当にありがとうございます。
本書は不食を１０年以上実践していらっしゃる
秋山 佳胤弁護士さまからも祝福を受けました✨
お金がない恐怖は「今ここ」で解決できる♪
私も含めて世の中の人の多くはお金に対する呪縛にかけられています。
そしてお金がなくなることに非常に恐れを抱いています。
◆例えば…あなたにもこんな経験はないでしょうか？
☑︎お金がないと食べていかれないと思い、我慢して嫌な仕事に就ている。
→お金と死の恐怖が結びついています。
☑︎お金がないと好きな事が出来ないと思っている。
→創造主としての自分の能力よりもお金の方に力を与えています。
☑︎大切な人を守るためにはお金が必要だと思っている。
→嫌な仕事で自分の命をすり減らし、その対価にお金を得ている。
正直私もお金にまつわるこうした恐怖心を、小さい頃から両親や社会から受け継いでいるので、お金がなくなる事に対する恐怖心は人一倍強かったと思います。
でも、最近はお金に対する恐怖心がかなり和らぎ
心がとても軽くなってきています。
今日はその辺りの、お金にまつわる事についてちょっとお話しますね💖
今日の記事を最後までお読みいただくと
お金に対する恐怖心がかなり無くなるのではないかな〜と、
思うので、お金がなくなることに恐怖を感じている方は、
ぜひ最後までお読みくださいませ😊
◆お金に関する恐怖心は今ここで解決できる！
それにしてもお金がなくなっていく事への恐怖心って
半端ないですよね！
私もずいぶん長い事経営者の端くれでしたから、お金に対する恐怖心を
抱いているあなたの気持ちはよく分かります。
・医院を開設した時には、
「あらあら、今月からこんなに借金を抱えちゃったけど本当に返済は大丈夫？』
・医院の売り上げが上がってきた時には、
「あらあら、今月からスタッフさんを増やしたけどお給料払える？」
・フッ素を塗らないって決めて医院の売り上げが下がってきた時には、
「あらあら、この先家族や従業員さんの生活の責任はどうやって取るつもり？」
などという考えが、頭の中を堂々巡りしました。
だから…、
例えば子供とディズニーランド（TDL）に出かけていても、
アトラクションの順番待ちの列に並んでいる最中は、
ずっと支払いの事を考えていましたから、
正直何をしていても楽しめませんでした。
でもある時、自分の意識が今ここに居ないことに「ハッ」としました。
夢いっぱいの「ミッキーマウスたち」のアトラクション待ちで
ウキウキしている子供たちとは本当に対照的でした。
彼らはTDLに来ている事を「今ここ意識」で、思いっきり楽しんでいました。
でもそれとは対照的に私の気持ちは「お金の支払いに対する恐怖」に占領され、
過去と未来に完全にトリップしていました。
私はお金に対する恐怖心に完全に人生をコントロールされていたのです！
◆あなたはTDLで心から楽しみたい派それとも…
私はその時に、お金の恐怖に縛られて人生を楽しめないなんて
なんだか「つまらない！」と心から思いました。
それで、「支払い」の事を考えてまだ起こってもいない「未来」や
過去自分が作り出した状況に思いを馳せる事を止め
「今ここ」にいて子供たちとTDLに来ている事を楽しむ事にしました。
そうしたらねその日は、
「あ〜あ、このポップコーン遺伝子組み換えだよね…」とか
「あ〜あ、映画、パーク、お土産品って本当に子供をくいものに
しているビジネスだな〜、こんなもの買って帰ったってすぐ飽きるよね…」
などと、多少は考えたりする事も含めてほぼ１日楽しむ事が出来ました。
それでそれ以降、心が未来に行ってしまいお金にまつわる恐怖に
心がハイジャックされたされた時には、
あわてて「今ここ」に戻るようにしています。
そうなんです！
お金に対する不安は「今ここ」で解決可能なんです💖
でもそれだけじゃまだまだ、お金がない事の恐怖と
不自由さを解消的ないという方もいらっしゃるでしょう。
私もそうでした。
でもお金がない事の恐怖と不自由さは次のようなプロセスを経て
徐々に解消されていきました🎵
それがお金に対する不安解消「処方３セット」です😊
（ただし万人の方に効果があるという
保証はありませんのでアレルギー反応などが出たら
一時使用を中止して下さいませ…笑）
◆お金に対する不安解消「処方３セット」
それではその「処方３セット」の内容をご紹介いたしましょう✨
私は以下の思い込みの書き換えをして、お金に治する恐怖から
大分自由になりました💖
１、お金がないと食べられないから死んでしまう…
そもそも、私は「人は食べなくても生きていける」と信じていているし、
それを体験するために不食実験をしている自分にとっては、
お金が少なくなって自分が食べる分の食料を買う余裕が
なくなっても不食実験がやりやすくなるだけなので、
そこには余り不安を感じてはいません。
という事で、お金がないと食べていけない！と
心配になっている方には「不食の可能性」を調べる事をお勧めいたします♪
私も不食実践者のジャスムヒーンさんにお会いして確かめてきました♪
2、お金がないと好きな事が出来ない…
私も長い間お金がないと好きな事が出来ないと思い込んでいましたし、
不自由さを感じていました。でも、それって本当でしょうか？
お金がないから出来ないという条件を付けて、
行動を制限する事は今のあなたにとって心地の良い事でしょうか？
もし心地よい事であれば、それはそれで良いと思います。
でも、心地よいと思わないのであれば、
この思い込みを書き換えちゃいましょう！
大切なのは、自分の人生と宇宙を心から信頼する事です。
信頼して、人生のすべての局面をコントロール
しようとする癖を手放してみましょう！
人生をコントロールしようとすればする程、
エネルギー（お金）の流れが捻じ曲げられてしまうので、
人生がうまくいかなくなります。
お金がないなと感じている時こそ、自分の中のネガティブな
思考エネルギーを断捨離する事をお勧めします！
そうしてスペースが空く事で、新しいエネルギー（お金）が入ってくるものです。
◆お金の流れをよくするコツは、２つ！
💖一つは自分の人生と宇宙を信頼して委ねる事
人生を力づくでコントロールしようとしても、エネルギー（お金）は上手くまわっていかないものです。（笑）
💖もう一つは今エゴがほしい結果がすぐに得られなくても、
気にせずに好きな事をコツコツやり続ける事
私も「子供たちの歯を削るよりもブログの記事を
書く事の方が私にとっては大切なお仕事！」と、言い続けました。
（でも周りの人には頭がおかしいって言われていましが…。💦）
周りの外野の声は気にせず、宇宙はあなたのエゴが考る限界をこえ、
もっと素敵な結果を用意していてくれると心から信じてみませんか？
そして時には両手を挙げて完全降伏してみましょう！
3、お金がないと大切な人は守れない
あなたはお金がないと家族や会社の従業員さんなど、
大切な人は守れないと思っていませんか？
そもそもこの間の記事にも書いたけど、子供、従業員さん
なんかはあなたが守るべき弱い存在じゃないと思っています。
彼らの幸せのためにとあなたが我慢して、
嫌な仕事をしてお金を稼いで、その代償に身体中に
ネガティブな思いを溜め込んでもだれも幸せになれないですよね・・。
あなたが我慢して、嫌な思いをしてお金を
稼がないと周囲の人を幸せに出来ない！
これこそ思い込みなんじゃないかと思います！
この思い込みに気づいたら即座に外した方が、
生きるのが断然楽になると思います！
そのコツは、あなたの大切な人たちの可能性をもっと信頼する事です。
そうやって周りの人の可能性を信頼してあげられるようになると、
自分自身に対する信頼度もどんどん上がって来ると思われます✨
その辺りについては前回の記事で詳しく書いたので、
良かったら参考にして下さいませ♪
↓ 私が守らなきゃいけないは幻想！
お知らせ
内容紹介
私が歯医者になってからもう四半世紀以上の年月が流れましたが、未だに子供たちの歯を削る事に慣れる事は出来ないでいます。「子供たちの歯を削るのを止める事」これが、私が歯医者になってからの一番の望みです。「でも一体どうしたら、子供たちはもう虫歯で苦しまなくて済むのか？」この答えは食にありました。
「でも一体人間の本来の食べ物は何か？」私はこの問いに答える事が出来ませんでした。
こうして始まった人間の本来の食性を探す旅は、思わぬ展開を見せ「不食」という考えにまで至りました。「本当に人は食べずに生きていけるのか？」それを検証する為に私は現在も「不食実験」を続けていますが、まだまだ食べる事と完全に縁が切れずにいます。
それでも紆余曲折しながら不食実験を続けているからこそ、分かってきた事もたくさんありました。本書にはそんな食欲をストレートにコントロール出来ない、「劣等生」だからこそ分かった「気づき」をまとめました。私にとっての不食実験は、「食べる、食べない」を超え、人間としての可能性や成長を垣間見せてくれた素晴らしい試みです。
今回「不食実験」をこうして本書にまとめられた事で、私は子供の頃の自分との「小説家になる！」という約束を果たせた様に感じています。本書が不食にご興味があるあなたに少しでもお役に立てるのなら、こんなに嬉しい事はございません。
■まえがき■より
あなたは小さい頃どんな遊びが好きで、どんなことに興味を持っていましたか？ もしかしたら絵を描くのが大好きで、将来絵画家や漫画家になりたいと思っていたかもしれません。あるいは音楽が好きで、ロックバンドの結成やアイドル歌手としてのプロデビューを夢見ていましたか？ お菓子作りが好きで、将来の夢はパティシエかパン屋さんだったかもしれませんね。プロ野球選手やJリーガーになりたかったのかも。
でも大人たちからのこんな一言で、子どもの頃の夢や興味があったことを諦めちゃった方が結構多いのではないでしょうか。
それは、「そんな事やっても食べていけない！」という「夢醒ましの呪文」です。
現在私は、「人は本当に物質的な食べ物を食べずに、プラーナ（気）だけを取り入れて生きていけるのか？」について、１年計画の不食実験を続けています。もし、本当に私たちが物質的な食べ物を食べずに生きていけるのなら、「そんな事やっても食べていけない！」という「夢醒ましの呪文」は、もはやその効力を失います。
というのも、プラーナ食なら世界中のどこに行ったって、空気がある場所であれば24時間好きなだけ栄養補給ができますから。そうなれば、もう食べるために働く必要はなくなります。本来ナマケモノの私は、何だかとてもワクワクします！「食べるために働かなくても良い！」…そこから新たなパラダイムシフトが起こり、フリーダムな世界が広がる予感がします。
もしそうなれば、あなたも昔大好きだったことや夢をもう一度、追いかけてみることだって可能かもしれません。それに次の世代の子供たちに、「そんな事やっても食べていけない！」なんて言って「夢醒ましの呪文」をかける必要もなくなるでしょう。
私たちがプラーナ食で生きていけることを知ると、こうして少しずつ選択の幅と世界が広がっていくように感じます。現在固形の食べ物を摂取せずにプラーナの栄養で生きている人は、世界に６万人〜10万人もいるとも言われています。もしこの輪がもっと広がれば、世界の飢餓に苦しむ人々もそのうちいなくなることでしょう。
調理や食品の加工に今まで使われていたエネルギーも削減されるので、私たちは地球環境にもっと優しいエコな生き方をすることが可能です。もしあなたが「地球上すべての生き物に敬意を払って生きてみたい」と考えているのなら、プラーナ食で生きることは地球上すべての生き物たちに対する愛を示す選択になるでしょう。
私自身も、そんな生き方をしてより良い未来を次世代の子供たちのために残したいと願っている一人です。でも、最初にプラーナ食の話を聞いた時には、それは単なるファンタジーのように思えました。しかしながら、もし私たちの中に食べる以外に栄養を摂取するシステムが眠っているのなら、その可能性にチャレンジしてみたいといつしか思うようになり、不食実験を続けています。
■■歯科医師トモりんの不食日記～1/2年の記録～■■
目次
■第１章：トモりん不食の世界に魅了される■
■プロローグ■
●とにかく自分が大嫌い！ あなたもそんな経験ありませんか？
●大切だと思っていたことを手放した後で
●あなたの人生の青写真には何が書かれていますか？（幼い頃の興味は？）
●導かれて栄養の世界の扉を開け、糖質制限食へ
●見えない力が働いた？ 事件簿！糖質制限スイーツショップ開店未遂
●糖質制限食と人工甘味料にまみれ、悲鳴をあげ始めた私の体
●栄養状態はかかとで分かる？！
●人間の本来の食性はフルーツ？
●肉食性悪説を振りかざして
●エゴに乗っ取られたベジ母に贈られたギフト
●不食の秋山弁護士に会いに行く
●不食の秘密は周波数
●念願叶ってついに不食者ジャスムヒーンさんにお会いした！
■第２章：トモりんの不食の栄養学まとめ■
●飲食からのエネルギー摂取率はたった10%
■「私たちは食べ物で出来ている」という常識を書き換える■
●体内には原子炉がある？
●ケルブランの卵殻実験のまとめ
●食べ物以外の栄養摂取経路
１、消化管
２、呼吸
３、皮膚や目：太陽の光や宇宙線の吸収
４、地球の磁場のエネルギーと動き（ヒーリングエネルギー）
◆コラム：シューマン共振とヒーリングエネルギー
◆コラム：ヒーリングのメカニズム
５、生命の意図： マインドの想像力で体の機能を正常に保つ
■リモコンで幸せチャンネルに切り替える■
●不食になる為の最も重要な条件：プログラムの書き換え
●現代人はラットレースでお疲れ気味
●愛の自給自足：自分の内に絶え間なく流れる愛を探す
●あなたの内側に流れる愛を探す瞑想
例１：あなたが嫌いな体のパーツから受け取る無条件の愛の瞑想
例２：あなたの嫌いな人から受け取る無条件の愛の瞑想
例３：あなたをサポートする存在に出会う瞑想
●Surrender(明け渡す)は不食のパスポート
●楽が正なり…タントラの世界からの明け渡しのメッセージ
●脳波を切り替えるエクスタシーもまた栄養
●神聖なセックスと不食（ジャスムヒーンさんより）
●瞑想中の至福体験…その時に脳内では何が？
■第３章：トモりん不食実験実践編■
●食生活を徐々にシフトさせていく
●コラム：動物性食品よりも植物性食品の方がエネルギー的に優れている理由
●不食実験の初めの一歩はプラーナの摂取率の計測
●安全な液体断食のためのマーカー
●タンパク質神話＆血液検査データの検証
●断食中の血液像＆口腔内細菌のプロファイル
●こりゃたまげた！ 水断食で歯周病菌撃退？
●断食のリスクを考察：水断食で手が震えた件
●液体食の排泄事情
●コラム：断食中は大根おろしの絞り汁で腸内洗浄
●不食実験中の睡眠時間
●不食実験中のエクササイズ
●タントラのヒーリングでエネルギー感知力アップ
●呼吸のワーク
●太陽凝視
●食欲抑制に役立ったロー（生）チョコレート
●不食実験はまだまだ続きます！