幻想脱出と心の平和
昨日はチャオプラヤー川を
クルーズてみました✨
本当の意味で心の平和を
感じることは難しい
お金の心配
健康の心配
老後の心配
人間関係のストレス
心はまだ起こってもいない
未来に行ったり、
起こってしまった過去に
戻って事件を、再現させて
繰り返し怒ってみたりと
クルクル未来と過去を
行ったり来たりととても忙しい😅
休む暇がないとは
まさにこういう時のこと！
そしてそう言う時には
「一度こんな風に頭の
考えを消して見るのも手だ」👀
心は頭の中のペットに
ハイジャックされていて
生きるという行為が
ただただ、反応から流れていく
あなたも経験がないだろうか？
心配ごとをしながら外出先から
歩いて駅から帰宅した時に、
朝自転車で出かけた自分に
気づいた！なんてことが。
そう言う時には主人である
私たちはそこにはいない。
意識してここを楽しもう！
昨日はチャオプラヤー川の
クルーズで風を感じ、止まらず変化を
続ける景色の移ろいに身を
委ねてリラックスしようと試みた✨🤗
でも、本当の意味でリラックスする為に
とても大切なのは「死の恐怖」を
乗り越えること❣️
ここを乗り越えない限りは
本当の意味でのリラックスは
出来ない。
死の恐怖を乗り越える為には
私たちの本質が、肉体を超えた
存在で魂が不死である事を
思い出せば良い！
死は幻想！それを本当の
意味で理解して行くのに
不食実験はとても役に立つ🤗
と、言いつつこの旅では
サラダと果物は美味しく
いただきました〜♪
ちょっと、ともりんやることが
緩いですが、リラックスすることに
フォーカスしているので、許してね😅
これからは、今ここに気づきいつも
意識的に生きてみようと思います❗️