怒って一番損は誰？
不食実験をしながらにゃん娘のお菓子屋の
手伝いをしたり、両親におかずを届けたり
しているともりんです♪
先日、娘に出来上がったケークサレを
三角に切ったので、四角の方が
良くない？と言ったら、怒られた。。💦
さて怒りに関してだが、私も若い頃は
随分と午前様で帰ってくる赤鬼様を
見ては怒りを顕にしていた。
しかしながら安保理論を知り
サバイバルモードになると
白血球中の好中球が増え
好中球中には活性酸素が
内包されていて
それがばら撒かれる。
以下の血液像はリーキーガットした 小麦のタンパクの
結晶を貪食しようと 集まってきている白血球です。
１時間ほどかけて上の方のタンパク質は
ほぼ溶かされました。
こうして仕事を終えた好中球は
アポトーシスして中のタンパク質を
溶かす酵素（活性酸素）を周囲にばらまきます。。。
原因がストレスにしろ、食べ物にしろ、ともかく
好中球が増えるのは実はこれ万病の元です💦
そんな状態が繰り返され・・・
白血球中の活性酸素が
胃でばらまかれれば、
胃潰瘍に・・・。
膵臓でばら撒かれれば、
糖尿病に。
皮膚でばら撒かれれば
アトピーに。
血管でばら撒かれれば
血管が切れるかも。
おまけに怒りのホルモン
アドレナリンを分泌しすぎて
副腎疲労になるかもしれない。
と、言うことである時
「いちいち午前様で帰ってくる
赤鬼様に怒っていて、傷つくのは誰か？」
と、考えたときに「お！赤鬼様は
酔っ払っていて私の怒りは一切
受け止めていない！
なのに勝手に怒って好中球を増やし
活性酸素を大量に発生させ、
副腎を疲弊させたりして一番傷つくのは
何を隠そう自分自身だ！」
そう気付いたとき、
「もういちいち
赤鬼様に腹を立てて自分を傷つけるのは
辞めだ！辞めだ！私を大切にしよう！」
そんな風に決心した覚えがある。
そうなんですよ！怒りってね実は
相手を傷つけているようで、
自分自身を一番傷つけているんだよね・・・💦。
もちろんそう決心してからも、
最初は赤鬼が出没すると頭の中に
飼っている猫みたいなマインドが
アドレナリンを分泌させようと
頑張っていましたわ。
でもね、自分自身を大切にしなきゃって言う
自分への愛情が育ってくると
赤鬼様の行動も徐々に気にならなくなって
来たのでございます。
だってね、そんなところで腹立てて
一番損しちゃうのは自分自身ですからね。。。
それに腹を立てているってことは、
相手や状況にこうなって欲しいっていう
希望というか執着が有って、
それが満たされないから怒ったり
イライラしたりするんだよね。。。
つまり怒りの正体は自分の執着。。。
と言うことで、最後に大好きなマイケル・ローズさん
怒りとは執着だと言う言葉をご紹介します
「怒りとは執着の結果です。
愛は決して執着しません。
いつも意識して無条件の愛を
選びましょう。」
PS：最近の私の執着は
ものや状況に執着する子供の
執着を辞めさせることに執着して
「そんなのどうでも良いじゃん！」って
怒ってます。。。（ダメだこりゃ。。💦）
いつになったらともりんは
怒りと執着を手放せるのでしょうか？（笑）
はい！今日から執着している子も受け入れるぞぉ〜💕