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エリスリトールも殺虫剤

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こんにちは

今日は米国のCargill社という所の商品のTruviaという代用糖で飼育したショウジョウバエが一週間以内に死んでしまったという実験が、PLOS ONE誌に発表されたという話をご紹介致します。
このTruviaは糖アルコールのエリスリトール99.5%と、ラビアナというハーブのステビアから抽出した成分0.5%で出来ています。
ショウジョウバエは通常39~51日くらいは生きるのですが、このステビアで飼育された個体は1週間以内に死んでしまったそうです。

Cargill社は去年この製品の「自然」というラベル表示について裁判で係争していています。エリスリトールの製造過程の多くは、間接的に遺伝子組み換えの原材料が使われます。実際には、遺伝子組み換えコーンからつくられたマルトデキストリンを与えた、イースト菌の発酵過程でエリスリトールが作られます。

これは言葉遊びのようなものですが、Cargill社としては、エリスリトールはイースト菌の発酵過程から出来るので、遺伝子組み換えのコーンが原材料となったマルトデキストリンから出来ているのではないと主張している訳です。

でもこれは遺伝子組み換え作物を餌にして生成されたものに間違いは有りません。日本でも、エリスリトールは糖質制限食を支持する方たちが結構安全だと推奨されていますが、本当にそれは遺伝子組み換え作物が製造工程で使われていないものなのかをチェックする必要が有りますよね。

例えばこちらのドリンクの裏面には遺伝子組み換え不分別と書いて有ります。

Dsc_0413s

米国のこちらのブランドのエリスリトールは遺伝子組換え作物を使っていないようです。

Pyure Brands, based in Florida

今回のこの話題はCBSニュースにも取り上げられたようです。

この研究では他の代用糖でも実験をしていますが、エリスリトールだけが、ショウジョウバエの短命にしたそうです。


因にステビアは問題がなかったそうです。

しかしながら、今回の実験ではエリスリトール自体に何か毒性があったのか、それとも遺伝子組換え作物に問題が有ったのかまでははっきりしていませんので、今後は遺伝子組み換えと、非遺伝子組み換えの原材料の比較をしてみる必要が有りそうです。

代用糖は結構安全だと思って消費されていますけど、安全とは言えませんよね。
勿論キシリトールも遺伝子組み換え作物から作られます。

でもエリスリトールは殺虫剤としても使えますね。
従来の殺虫剤よりは安全なのでしょうか?
だって私たちが食べても大丈夫だと一応認可されているものですからね。

Sources for this article include:
(1) http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F...

(2) http://www.foodnavigator-usa.com/Regulation/...

(3) http://www.cbsnews.com/news/truvia-sweetener...

Learn more: http://www.naturalnews.com/045450_Truvia_erythritol_natural_pesticide.html#ixzz349zCvNIl
 

LDL四方山話+丹羽医師手記

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おはようございます♪

Happyさんの食と健康を考えるさんが、土佐清水病院院長 丹羽免疫研究所所長医学博士 丹羽 靭負さんの「現代医療の限界とクスリの副作用」という著書から、薬や抗がん剤についてとても重要な事が書いて有る部分を抜粋して下さっています。 転載させて頂きます。


個人的に気付いた点として、「メバロチンでコレステロールを落とすのではなく、抗酸化剤で活性酸素を落とす。」のが重要と言う部分です。HDLコレステロールは、末梢細胞からコレステロールを受け取り肝臓へ戻す役割を担っているので、善玉と言われますので、HDL コレステロール値は高いほうが良いといわれています。一方LDLコレステロールは一般に悪玉コレステロールと呼ばれ、悪者扱いされスタチン系の薬で低下させるような治療を推奨されています。しかしながら、LDL は脂質を末梢細胞内へ運ぶ役割をもち、運ばれた脂質はエネルギー源や必須脂肪酸源、細胞膜構成分として使われ、本来どちらもとても重要なコレステロールです。

では何が問題かと言うと、活性酸素がこのLDLを酸化すると血管壁を傷つけ血管の内壁に入り込んでしまうのが問題なんです。だから、活性酸素を除去するような抗酸化物質を摂取する事で、LDLの酸化を防げると言う考え方が本来の体の生理を考えた対策なんじゃないかなと、思います。

それにはブドウ、ブルーベリー、イチゴなどのベリー系の果物も本当に優秀な抗酸化物質だと思いますし、私は個人的にはそうした食用植物の更に上を行く抗酸化力を持った有用植物のノニを利用して活性酸素の除去をしています。(ノニはブラッドオレンジの25倍の抗酸化力を持っています。だから、一日に少量摂取するだけで効果が有るんです。)


だけど、いまだに厚生労働省の生活習慣病を知ろうのHPでは、果物を摂取するとあたかも高脂血症になってしまうような記載があります。これは大きな誤解だと思います。

それに関しては、平成20年に、厚生労働省ホームページ掲載「生活習慣病を知ろう!」の内容修正に関する要請書脂質栄養関係 医・薬・保健学者 医・薬・保健学者 十人委員会 という専門家のグループが出しています。
 
(メンバーは以下の方々敬称略)

安藤 進 日本脂質栄養学会 監事、東京都老人医学総合研究所 元副所長 
植木 彰 自治医科大学附属さいたま医療センター教授、日本脂質栄養学会理事 
大櫛陽一 東海大学医学部教授 
奥山治美 金城学院大学特任教授、「脂質栄養」オープン・リサーチ・センター長 
小林哲幸 御茶ノ水女子大学理学部教授、日本脂質栄養学会理事 
片平洌彦 東洋大学社会学部教授、保健学博士 
高田秀穂 関西医科大学教授、第 17 回日本脂質栄養学会大会長 
徳留信寛 名古屋市立大学医学研究科教授 日本脂質栄養学会理事 
浜崎智仁 富山大学和漢医薬学総合研究所教授、日本脂質栄養学会理事長 
別府宏圀 TIP「正しい治療と薬の情報」誌編集長 
 
(以下引用)

1/2 ページ、第 1 節 
高脂血症の基準値が、根拠も無く低く設定されているので、みかけの患者数が異常に多くなっている。血清コレステロールの基準値を240mg/dL以下に設定する根拠は崩れた。大部分の人(40~50歳以上の一般集団)にとっては、240mg/dl を越えても、総死亡率は低い。 
2/2 ページ、Q1 の A 
果物を多く食べると高脂血症になるという根拠はない。なぜ、果物が他の食品に比べて悪いのか。果物の摂取が減って植物油添加の菓子類の摂取が増えている現状を憂慮する必要がある(100g のポテトチップスに 9g のリノール酸が含まれているが、果物・いも類 100g 中には 0.2g 以下しか含まれていない)。 

1 時間目 高脂血症の人って、多いの? 
それからLDL関連資料として、平成 26 年 4 月 4 日の日本人間ドック学会 日の日本人間ドック学会からの健診基準値に対する 日本動脈硬化学会の見解と言う資料も時間が有る方は見てみて下さい。LDLコレステロールの基準値に関して意見が対立しています。 

最終的には国のいう事より、お婆ちゃんの知恵を信じている方が賢明かもしれ無いという事だと思います。

それからスタチン系の薬を使うと副作用で、乳がんや前立腺がんに罹りやすくなると言う研究が出ています。私自身は、薬でLDL値をコントロールしたいなんて全く思いません。それだったら、果物食べてノニ飲みます。それから今年も庭のブラックベリーの実が沢山なっているので、ブラックベリーでフレッシュジュースを作って飲みましょうかね。

良かったらこちらも見てみてね!

これは凄い!一夜にして売り上げ倍増



【90%以上の病気は治らない病気】


ひとつを叩けば必ず全部を叩く、これがクスリの副作用

17、8年前までは、コレステロール、中性脂肪に効く薬はなかっ
た。気休めに出される薬はどれだけ飲んでも効かない代わりに副作
用もなかった。17、8年前からコロッと変わった。こういう薬が
出た。メバロチン。(mevalotin)これはよく効く。バチ
ーン!と効く。

厚生労働省は毎年春、前の年に起こった薬の副作用情報を発表する
。出た。3月2日、朝日、読売、毎日、全部の第一面に、何十と言
う薬が上がっていて、そのなかにメバロチンが入っていた。メバロ
チンは去年使われ始めた薬で、コレステロールを落とすのに非常に
効く薬だと。ただ、厚生省の調査で分かっただけで34人、急性腎
炎になってしまったから気をつけるようにと。私はそのとき、やっ
ぱり効く薬は怖いなと。使い始めた最初の年だけで34人も副作用
が出た。

メバロチンという名...前は、今は使わない。2、3年前特許が切れた。効くものだから、
違う名前でいっぱい出ている。20くらいの名前になっているから
気をつけるように。メバロチンでコレステロールを落とすのではな
く、抗酸化剤で活性酸素を落とすことです。

17、8年前はコレステロールに薬は何も効かなかった。せいぜい
漢方薬。だから副作用もなかった。しかし、メバロチンは初めて体
に必要な肝臓の働きを叩いたんだ。返す刀で腎臓をやったんだ。

病気の考え方ですが、みなさんは医者にかかるとき、病気を治そう
と思ってかかりますよね。でも、私たちに言わせると、90%以上
の病気は(進行を抑えるくらいで)治らないんです。それが今の医
学の限界なんです。

まず、がん。次、腎臓。
腎臓は薬がない。100人かかると10人は放っておいても大丈夫
。薬は効かないから放って置け。これは生き延びることができる。
あとの90人はなにをやってもダメ。なにをやってもじくじく悪く
なって、昔は尿毒症になって死んだ。最近は人工透析で生き延びて
いる。透析をやると15年くらい生きられる。ただ、透析を始める
と1日おきに病院に行かなければならない。まともに会社や学校に
は行けない。ただ、50歳のおっちゃんが急性腎炎になって65歳
で人工透析を始めると、だいたい80歳から85歳くらいまで生き
る。それなら、普通にしていてもそれくらいの寿命なんだからこれ
はいい。しかし、二十歳のおにいちゃんが急性腎炎になったら40
歳か50歳で死ななければならない。どうあがいてもその事実から
はのがれられない。これが今の医学の限界。

それから肝臓。
この5、6年前からちょっと数字が変わってきた。アバウトにいい
ます。B型は100人かかると50人は自分の抗体を作って治して
しまう。あとの50人はダメ。なにをやってもダメ。C型は100
人かかると10人は腎臓といっしょ、放って置いてもいい。あとの
90人はだめ。だからBの抗体をもつ50人とCの10人以外はダ
メ。なにをやってもダメなんです。早くて15年、遅くて25年で
肝硬変になる。

そこへ出てきたのがインターフェロン。最初はあまり効かなかった
けど、最近ちょっと改良された。昔のインターフェロンはうつ病に
なるし、糖尿病になるし、あまり効かないわりに副作用があってい
やがられていた。ところがこの5、6年前から改良型が出てきて、
今まで効かなかったものが効き始めた。

C型肝炎だった私のいとこで京大の教授に先日電話をしたら、えら
く具合が悪そうにしている。どうしたんだと聞いたら、友人の医者
が改良型のいいインターフェロンがでたから勧められて打ったと。
そんなもの放っておけばいいのに、間もなく溶血性貧血になって死
んだ。よく効く薬ができたと思っても、やっぱり化学薬品には副作
用が出てくるんですよ。がん、腎臓、肝臓。これは治らない。

続きはこちらから
【90%以上の病気は治らない病気】


それから丹羽先生は最愛の息子さんを白血病で亡くされています。その時の気持ちを綴った部分もHappyさんの食と健康を考えるさんが記事にして下さっています。

こちらの手記は壮絶です。

記事はリンク先からお読みくださいませ。

私は抗がん剤を使わない


それからお知らせです。

顕微鏡観察会&ノニのティーパーティー

場所:フレンズ歯科クリニック

日時:6月24日(火曜日)10:00~12:30

内容:口腔内細菌及び生体血液観察
    AGE測定、口臭測定
   ノニジュースの歯周病菌に対する効果
   ノニジュースを使った体験談
   ノニジュースのビジネスとしての可能性
  (実施する検査や内容はご参加される方や時間の都合により変化いたします。)

料金:無料

参加ご希望の方は、フレンズ歯科クリニックまで、
お電話043-287-4182にてご連絡下さいませ。

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お金をかけずに潜在意識を書き換えよう!

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こんにちは♪

先日ブルース・リプトン著の「思考のすごい力」という本を読みました。この本は生物学者の先生が書いているのですが、細胞の構造や、生物学と量子力学とも融合させた難解な内容をとても分かりやすく書いて有る良書だと思います。私もその面白さに一気に読み終えてしまいました。(但し中々読みごたえが有りますが・・)本の内容に関してはまたの機会にご紹介するとして、今日はこの本の結びにどうしても納得が行かなかったので、その辺りをここにメモしておきます。

リプトン先生は私たちの人生は遺伝子に支配されているという遺伝子決定主義は誤った教義で、細胞は環境のシグナルを読み取り遺伝子の活動を選択し、修正し制御しているとする「エピジェネティクス」的な生き物で、これが生命活動の本質だと言っています。そして細胞一つ一つがこうした「エぴジェネティクス」的な生き物であるので、その集合体である私達も同じようにそういった性質を持っていている。だから、潜在意識がまだ開いている6歳以下の子供のころに親などに植え付けられられた信念は実は変える事が出来、「信念を変えれば人生を変えられるのだ!」と、言っています。

しかしながら、「肯定的に考えさえすれば体の治療が出来たり、人生をコントロール出来たりするのか?」というと、それだけでは十分でない。肯定的に考えても失敗する事はあるし、それで、ますます消耗すると言うのもよくある話。そういう肯定的思考の失敗者が見落としているのは、意識には「顕在意識」と「潜在意識」が有るという事。だから、この2つを一致させるのがとても大切である。とも言っています。

ここまでは本当に「そうだ!そうだ!」と、私も調子よく読んでいたのですが、しかしながらこの本の結末は、結局リプトン先生が今、ロブさんという方と取り組んでいるPSYCH-Kというやり方なら、この潜在意識の書き換えは簡単だと言うこと。でも何しろ私自身は、潜在意識の書き換えをしたくて今まで色々な試みをしてきたくちです。シータヒーリング、キネシオロジー、波動療法、ヘルスカウンセリング、催眠療法。実は情けない事にどれもこれも効いたのか効いてないのか?さっぱりわからずという経験が有るので、このリプトン先生お勧めの方法でもきっと同じだろうと思いました。(それにアメリカまで行ってられないし・・)

という事で、お金もかけずに何の技術も要らずに簡単に潜在意識を書き換える方法は無いものかと、調べてみた所有りました有りました!

それは入眠前の潜在意識が開いている時間を利用すると言うもの。

「人は寝る前に考えたような人間になる」

だから寝る前に考えた事は潜在意識にコピーされるので、

1、寝る前に嫌な事を考えるのをやめる
2、寝る前に楽しい事を徹底的にイメージする

この方法ではこのたった2つの事を実践するだけでOKなんです。

これなら誰でも出来そうでしょう!それに簡単だし。
う~んやっぱり、人生って意外に身近なところに答えが有るものだなと、また実感した次第です。

詳しくはリンク先で


また、「寝る前に考えたような人間になる」と言うのは多くの著書でも言われている事だそうで、
その一例を以下に挙げておきますね♪

(以下転載)

2008年08月11日 (月) | Edit |
宇野千代著「天風先生座談」二見書房より (51)


寝るなら寝なさいよ。寝床に何しに行くんだ。
考えに行くんじゃなかろうが。
あそこは考えごとは無用のところだ。

一日じゅう、昼の間に消耗したところのエネルギーを、
一夜の睡眠、夢ゆたけく眠ったときに、また蘇る、
盛り返る力をうけるところだ。

寝ている間、あなた方の命を守っていてくれている
造物主は、ただ守ってくれているばかりでなく、
疲れた体に、蘇る力を与えてくれている。


昔から言うだろう。「寝る子は育つ。よく寝る病人は治る。」
その力を受けようとする前に、眉に皺よせて恨んだり嫉んだり、
泣いたりするなんて、罰当たりなことはしないようにするんだ、
今夜から。

夜の寝がけは、どうせ何も知らない熟睡という境涯に入る前奏曲
なんだから、枕を頭につけているときは、心の中を、もう、共同
便所の壁みたいに汚くして眠るってェことは造物主の力をうけ入
れたいと願っている、人間のすることではない。

体に汚れがついたら、寝床にはいる前に、必ずきれいにしてから
はいろうとするだろう。「おい、おい、お前の鼻の頭に、墨がつ
いているよ。」「有難う。どうせ、明日の朝起きたら顔洗うから、
今夜はこのまま寝るよ。」ってェ奴はねェだろう。

男でも一所懸命、その鼻の頭をこすって、「どうだい、とれたかい」
「とれたよ。」と言うと、安心する。顔についた墨や垢はそれだけ
気にするのに、心の上には平気で垢つけて寝るんだよ。あなた方。

夜の寝がけは、それがたとえ嘘であってもほんとうでも、その考え
方が無条件に、われわれの潜在意識の中に、すっとはいって来る。
そういう作用が、どんな馬鹿にでも、クルクルパーにでもあるのです。

まして頭のいいあなた方のことだ。これを心理学では、特別無条件
同化暗示感受習性という。一ぺん聞いてもわからない。特別無条件
同化暗示感受習性。英語で言うと、スペッシャル・ラポー。

昼間、起きているときには、われわれの暗示感受習性というものは、
われわれが、ああ、いいな、これは共鳴するはわ、と感じたこと以外
のものは、潜在意識の中へはいらない。

やってごらん。気の弱い奴にむかって、いくら天風会の話を聞きたて
だといっても、天風会員でない奴のところへ行ってその話をしてやっ
ても、あなた方のことをきっと笑うだろう。

「何さ、あの人。かぶれているよ。狐でもついたんじゃないかしら」
と、決して受けつけない。むこうのアンテナが違うもの。そのかわり、
天風会員にむかって、世間の奴らのような弱いことを言ったって、
天風会は受けつけない。要するに、精神の持つアンテナが違うんだ。

ところが、夜の世界だけは、特に寝がけに、寝床の中にはいってからは、
この精神のアンテナというものは、無条件に、よいことでも悪いことで
も、もうすべてが、ちょうどあなた方の料簡と同じように、差別なく
はいりこんでしまう。

だから、いいことを考えるんだ。嘘でもいいから、俺は優れた人間だ、
俺は思いやりのある人間だ、俺は腹の立たない人間だ、俺は憎めない
人間だ、俺は焼きもちを焼かない人間だ。こう思えばいい。

(転載終了)


皆さんも早速潜在意識の書き換えをやってみて下さい。
きっと人生が変わりますよ!

それでは良い午後を!
「思考」のすごい力/PHP研究所
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身体のパーツに似た食べ物2

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おはようございます♪

先日長男が腕を複雑骨折して、緊急オペで整復手術をしてもらいました。患者さんにもキャンセルなどをして迷惑をお掛けして申し訳ございませんでした。おかげさまで、昨日から学校に行っております。それにしてもこの時ばかりは、西洋医学のありがたさに感謝しました。本当にありがたい事です。西洋医学万歳!(笑)
また、そんなこともあり自分の方は2年ぶりくらいに風邪をひいて中々それが治らず困ったものだなと、思っています。元々喉が弱いのですが、それもネガティブな事を言いすぎているからそのエネルギーが影響して喉が弱っているのか?等と妙に反省したりもしていました。

という事で、何か体に良い食べ物はないか?と、思いを巡らせたところ、以前の記事でもご紹介しましたが、身体のパーツに似た食べ物の事を思い出しました。

気管支や肺によさそうなので、私は今朝はブドウを沢山食べました。また、長男には骨の形態ににているセロリを食べさせようと思います。

動画も有ったのでご紹介しますが、前回の記事とは内容が少し異なります。





(以下再掲載)
身体のパーツに似た食べ物

身体のパーツに似た食べ物は最高の栄養源
解剖学的な造りと、健康的な食べ方を学びましょう!

http://www.womansday.com/health-fitness/nutrition/foods-that-look-like-body-parts-theyre-good-for-109151

http://funpagez.webs.com/health/pharmacy/godspharmacy.htm

誰でも子供の頃「あなたが食べたいものはあなたになる」というマントラを聞いたことが有ると思います。でも、あなたが考えているよりも、身体のパーツにそっくりな食べ物が有ります。ここでは10の身体のパーツにそっくりな食べ物をご紹介します。それら食べ物は実際に栄養も豊富で、例えば脳にそっくりなくるみは実際に脳に良い健脳食なのです。偶然の一致?たぶんそうかもしれません。これらの健康的な食べ物は身体全体にいいですし、下記のリストは特定の身体のパーツをターゲートにして食べる時に覚えておくととても楽しいものです。

1、人参:目
 


横方向に切った人参と目の見た目がそっくりなのはすぐに分かります。近づいてみてみると、その放射状のラインは、瞳と虹彩にそっくりな事に気付くでしょう。おばあちゃんの知恵は本当なんです。人参をむしゃむしゃ食べるのは、実際に目に良いんです。「人参にはβカロチンのようなビタミンと抗酸化物質が詰まっていて、老人の失明の原因になる黄斑変性の危険性を減らします。」とフロリダのボカ・ラトンのスマート・フォー・ライフ・体重マネージメント・センターサッスーン・マウラヴィ博士は言っています。

2、くるみ:脳
 

くるみのひだとしわは人間のもう一つの臓器を思い起こさせます。脳です。その形は明らかに身体のパーツこ酷似していて、まるで右半球と左半球がある様に見えます。くるみが健脳食だと呼ばれることには驚きはありません。28の食事に注目している栄養学者のリサ・アヴェリーノ博士は「くるみは脳の機能をサポートするとても多くのオメガ3脂肪酸を含んでいます。」と、言っています

3、セロリ:骨
 

長くて細長い形のセロリの茎は骨に似ていますし、それらは骨の健康にも役立ちます。「セロリは。骨の分子構造に強度を与えるケイ素のとても良い供給源です。」と、マウラヴィ先生は言います。他の興味深い偶然の一致として「骨は23%のナトリウムを含んでいますが、セロリも同じ比率でそれを含んでいます。」と、アヴェリーノ博士が報告しています。

4、アボガド:子宮
 

電球形のアボガドは子宮の形に見えますし、それは生殖器の健康をサポートします。「アボガドは葉酸の良い供給源です。」幸せになる食べ方をしようの著者で、登録栄養士のエリザベス・ソマーは言います。「葉酸は子宮頸部の前癌病変の異形成症の危険性を減らします。」

5、グレープルルーツ:乳房
 

レモンやグレープフルーツの様な柑橘系の果実は乳房の形と良く似ています。「グレープフルーツは、動物実験や人間の乳房の細胞実験で、癌の発育を阻害する事が分かっているリモノイドという物質を含んでいます。」と、マウラヴィ博士は言っています。

6、トマト:心臓
 

トマトをスライスしたこの赤い野菜の切り口を見ると、複数の房室を持っていて、それが心臓の構造と似ています。「トマトに含まれるリコピンはには、心臓病の危険性を減らす効果が有り、トマトを良く食べている人程危険性が低下します。」と、ソマー博士は言っています。そして「もしトマトを少量のオリーブ油やアボガド油等の脂質と混ぜたなら、リコピンの体内への吸収は約10倍になります。

7、しょうが:胃
 

胃痛が有る時にしょうがの根を試した事が有る人は、しょうがにはむかつきを抑える効果が有る事を知っていらっしゃると思います。それでこのバーブは胃腸の臓器の形に似ています。「しょうがのピリッとする香りと味の元の成分ジンジノールはUSDAのデータベースに載っているフィトケミカルで、むかつきや吐き気を抑える効果が有ります。」とマウラヴィ博士は言っています。

8、さつまいも:すい臓
 

長方形のさつまいもは、すい臓に似ていますし、すい臓の機能を促進します。「さつまいもは強力な酸化物質で、すい臓を含めた全身の組織を守りますし、老化や癌も防止します。βカロチンがたっぷり入っています。

9、たまねぎ:皮膚
 

スライスした玉ねぎは皮膚の細胞に似ていますし、クエルセチンを含んでいます。研究ではクエルセチンと20kHzの超音波のコンビネーション療法で1分間皮膚と前立腺のがん細胞に作用させると、48時間以内に90%のがん細胞が正常な細胞になったという研究があります。

10、オリーブ:卵巣
 

オリーブは卵巣によく似ていて、女性の更年期障害の症状であるホットフラッシュ等を軽減します。研究では、オリーブオイルは卵巣がんの危険性を30%減少させることが分かっています。


(以上翻訳終了)

良い一日を!

嫌われる勇気

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こんにちは♪

先日友人に勧められて「嫌われる勇気」というアドラー心理学の考え方をまとめた対談形式の著書を読みました。「嫌われる勇気」であれば、歯科医師と言う職業についている私にとっては、常について回る問題です。というのは、初対面の人に良く「歯医者は嫌い!」と言われますから。あ!でもこの本はそんな浅い問題を扱う本とはちょっと違っていました(笑)

さて、世界的にはフロイト、ユングと並ぶ心理学界の三大巨匠とされながら、日本国内では無名に近い存在のアルフレッド・アドラー。
「トラウマ」の存在を否定したうえで、「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と断言し、対人関係を改善していくための具体的な方策を提示していくアドラー心理学は、コヴィー博士の「7つの習慣」や、デールカーネギーの「人を動かす」等の著書の源流となっている考え方でもあるそうです。


さて、以下忘備録として、ここにメモをしておきます。

日本でのカウンセリングの主流は現在の自分が思ったように行動できないのは、幼少期、場合によっては胎内記憶や前世まで遡って、過去のトラウマのせいであなたは悪くない。だからそこを再体験し、癒すことであなたは救われ、変われる。こんな筋書きが多いのでしょうか?少なくとも過去私が関わった、カウンセリングや催眠、ヒーリングなどはそうした考えが元になっていたように思います。

それに対してアドラーの心理学は、トラウマを否定しこの「あなたは悪くない」という考え方とは一線を画しています。著書の中で、主人公の引きこもりの友人の例が出てきます。彼の友人は親との関係性のトラウマが原因で引きこもってしまったという原因論を、主人公は持ち出します。しかしながら、アドラーの心理学では、彼の友人は「外に出たくない」という目的を達成する為に不安と言う感情を作っている目的論の立場を取っていると説明しています。
つまり、友人は過去のトラウマの為に不安で引きこもらざるを得ないのではなく、引きこもる事で親の注目が集められるなどの目的が有る為に引きこもっているとこういう訳です。

この友人は引きこもっている自分に満足はしていないだろうが、少なくとも引きこもりを脱して自分が変わる事で生まれる「不安」の方が変わらない事で付きまとう「不満」よりも大きい為に自分自身で、このライフスタイルを変えないでおこうと言う「不断の決心」をしているというのです。

本来親との関係性の中でのトラウマという客観的な事実を動かすことは出来ないが、主観的な解釈は幾らでも動かせるから、私達は主観的な世界の住人なのでその意味付けを変える事で、世界を変える事が可能だとこういう訳です。つまり私達は、トラウマと言う過去の亡霊に囚われている被害者ではなく自分たちの人生に責任を持ち主体性を持って生きる事が出来るのです!

また、アドラー心理学でいう対人関係は「縦の関係性」でなく、「横の関係性」を推奨しています。年齢、立場に関わらず誰とでも「横の関係性」を結ぶこと。だから、子供の事を上から目線で褒めたり、叱ったりしてはいけない。そうではなく意識の上では対等な「横の関係性」を結ぶ。「横の関係性」では、仲間を評価しないから、他人に対して無条件の信頼を寄せる事が出来る。仲間だと思えるから他者貢献ができる。他者貢献が出来ると、「誰かの役に立っている」と実感する事が出来るので、自分は幸福だと感じる事が出来るそうです。アドラー心理学では幸福度は貢献度の事だと言っています。

つまり自分が幸福であるためには、誰かの役に立っているという主観的な感覚を持てばいいので、いますぐに誰でも幸福になれる可能性があると、言い切っています!

ただ、ここで注意が必要なのは、この他者貢献をする際に他人の課題を自分の課題と混同してはいけないという事だと思います。

例えば、勉強しない子供を目の前にして、あなたの為を思って無理やり勉強や宿題をさせる。でも、本来は宿題をやらずに学校に行ってどうなるか、その課題の責任を負うのは子供のはず。それなのに、親が子供の課題と自分の課題を分離できずにいるのは、もしかしたら、子供の成績が悪いと親自身のメンツが立たないなどの、自己への執着が隠れている可能性がある。この場合結局親は子供の為といいながら、自分の為に課題の分離が出来ていないそうです。

例え子供であろうと、子供の課題は他者の課題。他者の課題は切り捨てる。自分の人生において、あなたに出来るのは「自分の信じる最善の道を選ぶこと。」というスタンスが良い。その選択について他者がどのような評価をするかは、他者の課題であってそれは自分の課題ではない。「自由とは他者から嫌われることを恐れないこと。」これがこの本の題名になっている「嫌われる勇気」なのです。

この「嫌われる勇」気は読んでいて、コヴィー博士の7つの習慣の中の、あなたは自分自身の反応を選ぶことで「主体性を持つ」事が出来るとか、影響の輪の話などを思い出しましたが、逆にアドラー心理学の方がその源流になので、この本は一読の価値が大いにあると私は思いました。出来れば手元において何度か読み返す方が良いかもしれません。


さて、こちらのHPでは著者の岸見 一郎さんの対談を見る事が出来ます。

トラウマを否定するアドラー心理学が
今なぜ多くの人に求められているのか
宮台真司×神保哲生×岸見一郎 鼎談(前編)



個人的には過去のトラウマに囚われ自分を変える事が出来ずに苦しむ人生より、自分の世界観をかえ、今ここにに強烈なスポットライトをあて、今ここに生きる人生を選択したいと思いました。人生は登山とは違うので、どこに到達したかを線で見るのではなく、「どう生きたか?」その刹那を見よとアドラーは言っています。「今、ここ」を準備期間で仮の姿だと思っているは人生最大の嘘!「今、ここ」を生きるのが本当の人生です。

人生一般に意味はない。
あなたがその人生に意味を与えるのです!

因みに私はこの本はkindle版で読みました。読みたいと思った即日に読めるkindle版は本当に便利ですね!

嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え/ダイヤモンド社
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エピジェネティクスの扉

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こんばんは♪

今日は先日もご紹介した世界的に有名な細胞生物学者のブルース・リプトン博士の著書、「思考のすごい力」から、忘備録としてここにメモを残しておきます。

この本の帯にはこんなことが書いて有ります。

「信念は細胞を変え、人生を変える!
この研究は、人生に対するわたしたちの理解を根本的に変革させる。
遺伝子やDNAがわたしたちの生体機能をコントロールしているのではなく、細胞の「外側」からやってくるシグナルがDNAをコントロールしているので。さらに、私たちが抱く思考は、肯定的なものも否定的なものも強力なメッセージを発していて、それらも細胞をコントロールしている事を示してくれている。
細胞生物学や量子物理学における最新の優れた研究成果を総合して得られた、この深遠かつ希望に満ちた視点は画期的である。なぜなら考え方は訓練しさえすれば、わたしたちの体は「変えられる」ということを示しているからである。」


つまりこの本では、「私達は遺伝子情報にがんじがらめになり、運命に逆らえない存在ではない。私たちの考え方や細胞の外の環境によって幾らでも細胞は変わる事が出来るし、DNAもONにしたり、OFFにしたりするのも環境次第。」と、こんな風に言っているんです。

いかがですか?何かこの考え方って凄く良くないですか!だって、幾ら発がん遺伝子を持っていたってそのスイッチを入れるのは考え方だったり、栄養だったりの細胞の周りの環境なのですから、発がん遺伝子を持っていた女優のアンジェリーナ・ジョリーも乳房を予防的に切除する前にもっと他に出来ることがあったんじゃないか?とは思いませんか。

でも、こういう考えを科学的に説明してくれると、見えない世界はあったら良いなと希望を持っていはいるけど、確信を得るには至ってない私の様な人にとっては、入っていきやすい話ですし、希望が確信に変わっていく大いなる手助けになりました。

この本を読んでまず衝撃的だったのは、細胞の脳がどこか?と言う理論です。


さて、皆さんは細胞の脳はどこだと思われますか?

核でしょうか?それとも細胞膜?



実は細胞の脳は細胞膜なんだそうです。1997年のネーチャーに、オーストラリアの研究チームが人間の細胞の細胞膜がPCのシリコンチップと相同であると言う研究論文を発表しています。また除核と言って核を除去しても細胞は死んでしまう事はないが、細胞膜を破壊すると細胞は死んでしまうそうです。但し、核が無いと細胞分裂が起きないので核は生殖器の様な働きをしていると、リプトン先生は言っています。

細胞膜はリン脂質で出来ていて、ペロペロキャンディーにもう一つ飴がくっついた形状をしています。この膜の部分のモデルが下の図ですが、このリン脂質に膜タンパクが多数埋め込まれた形をしています。

この膜タンパクの働きは、次の4つです。

(a) 輸送体、
(b) 連結体、
(c) 受容体、
(d) 酵素


中でもレセプター蛋白質には、栄養素等の物質的なものに対するレセプターだけでなく、電磁波などのエネルギー的なものに対するレセプターもあり、意志の力も感知すると言います。膜タンパク質には下記の図のようにレセプタータンパク質とエフェクタータンパク質があるが、レセプタータンパク質はPCで言えばキーボードにあたり、そこから入力された情報はエフェクタータンパク質、PCで言えばCPUにあたり、入ってきた情報を変換して生物の行動へと変換するそうです。




リプトン博士によると私たちの細胞はコンピューターと同様に、プログラム可能です。生物の行動や遺伝子の活性は、環境から得られる情報にダイナミックにリンクしていて、細胞は環境から情報をダウンロードして来るそうです。つまり、細胞は「プログラム可能なチップ」で、そのふるまいと遺伝子の活動は遺伝子にではなく、何よりも環境によってコントロールされているそうです!

ストレスに反応して、赤血球がダメージ赤血球に形態変化するのも、情報がレセプタータンパク質を介してエフェクタータンパク質に伝わり、情報が出力された結果かもしれませんね!

左がストレス受けた直後、右が1時間後の血液像。

今日は遅くなったのでここまでにしておきたいと思いますが、是非この本読んでみて下さい!
私たちが主体的に生きる為のヒントを沢山くれますよ!
前回ご紹介したアドラー心理学の「嫌われる勇気」とセットで読むと、もう盤石!

人生は私たちの手に有るんです!

それではお休みなさいませ♪


「思考」のすごい力/PHP研究所
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嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え/ダイヤモンド社
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森林破壊と文明消滅

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こんばんは♪



先日届いた日本熊森協会発刊の小冊子「クマともりとひと」を読んでみました。


book_kumamorihito.jpg

日本熊森協会の会長さんの森山まり子さんは、元中学校の理科の教師をされていました。当時の学校の生徒さんたちと、クビを覚悟で「クマ保全活動」に立ち上がりました。

森山先生は、。「先生、大人って、ほんまはぼく らに愛情なんかないんとちがうかな。自然も資源もみんな使い果たして、ぼくらには何も置いとこうとしてくれないんやな。」生徒がさびしそうに言った言葉が 今も忘れられないそうです。

森山さんもおっしゃっていますけど、本当にこのままじゃいけませんよね。欧米ではものすごい数の大人たちが自然の保全に立ちあがっているそうです。

森山さんは、「外国の大人たちに負けないよう、日本の大人もがんばりませんか。」と、こう呼びかけています。


私個人はまだまだ、日本の森の現状について勉強中です。でも、自然の森が消滅し、杉やヒノキなどの1種類の木が植えられた人工林が増える事で、森に光が届かず暗くなり、下草も生えず、動物たちの食糧になる実のなる木も無くなり、動物たちが森を追われ食料を求めて、人里に出てきて、そして駆逐される。こんな悪循環を放っておいていいはずがない事は、感覚的には分かります。

森を消滅させた文明はことごとく滅んできた歴史が有ります。日本もこのままでは、消滅してしまうかもしれません。だから、その前に気付いて自然の森を保全する事。人の手で放置された人工林を自然豊かな森に戻すことはとても大切な活動ですね。

それにしても森が破壊された原因って何でしょうか?

こちらのHPには、分かりやすくその理由をまとめて下さっています。

(以下転載)

四大文明のうち三つまでが、潰れた原因は農業?

農業が文明を衰退させるなんてことが
なぜ起こるのだろう?

 

その第一の原因は
穀物と牧畜による森林破壊」である。

 

確かに穀物というのは魅力的な作物なのである。

 

籾のままなら何年も何十年も保存が利くし、
醸せば酒や酢もできる。

 

手間や時間はかかるが、
比較的大量に作れて味もそこそこ良い。

 

特に東・東南アジアで大規模に栽培される「稲」は、
近代以前にすでに播種量の三十倍もの収穫が望める
非常に魅力的な作物であった。

 

播種量の三十倍とは、
春に一粒播くと秋には三十粒収穫できるということだ。

 

稲はかんがい用水さえなんとかうまく工面できれば連作がきき、
しかも病虫害の心配も他の畑作作物と比べて
格段に小さい便利な穀物であったのだ。

 

それは一つの土地で三年に一度、
あるいは五年に一度しか穀物が収穫できず、
しかも一粒のモミがせいぜい五粒とか
七粒にしか増えない小麦と比べ破格の作物だったのだ。

 

保存性の高さから兵糧としての価値もあり、
日本では長らく貨幣の代わりの財としても用いられた。

 

だから米を作ることができる地域では、
山を切り開いて田んぼにした。

 

斜面を階段状に切り開き、
棚田や千枚田にしてまでも米が大規模に生産された。

 

もちろん平地の森は殆ど全て切り倒され田んぼになった。

 

そうして日本や東南アジアは田んぼだらけの国になったのだ。


(転載終了)

以上が稲作を導入した日本や東南アジアの状況で、次は、雨の降らないヨーロッパの農業の場合です。

雨の降らないヨーロッパの農業とは?

雨が降らないヨーロッパや他の国では
牧畜や酪農が農業の中心になった。

 

人間の食えない草や牧草
(クローバーやアルファルファなど)を
喰って大きくなる牛や羊を
ライブ・ストック
(生きている保存食)として飼い、
そしてその間隙を縫うようにして小麦やライ麦、大麦、
エン麦などと言った穀物を作るようになった。

 

三圃式(さんぼしき)と言うやり方で土地を毎年別の用途に用い、
地力や保水力を維持しながら農業を行うという方法で、
慎重に農業が営まれた。

 

しかし広い放牧地と牧草地
(冬用のエサのために草を生やしておく土地)を確保するために
森林を伐採して農用地として用いなければならず、
そうしてヨーロッパの大地は「畠だらけの土地」となったのである。

 

そういうわけで気づいてみると我々人類は、
食糧のためにいつのまにやら世界中で
大規模な森林破壊を進めてしまっていた。

 

日本や東南アジアではさっきも言ったように
山の中腹を削ってまで田畑が作られ、
そしてそのせいで洪水が増えた。

 

そしてかつてはヨーロッパ全土を覆っていた、
ヘンデルとグレーテルが迷い込んだような巨大な森林は、
小麦畑や牧用地として切り開かれ、
また草食性で大食漢のゾウで軍団が組めるほど豊かだった
アラブ・中近東の巨大な森林も様々な理由で
ついには何も生えない砂漠と化した。

(転載終了)

またこのブログ主さんは、こんな事を言っています。

農業は地球上の生き物にとって、
必ずしも必要なモノでは無い。

 

たいていの生き物が農業などせず、
何万年だか何億年だかも生きながらえている。

 

そしてまた我々が現在
絶対必要な食糧だと考えている穀物だって、
必ずしも必要なものではない。

(転載終了)

元々の人間の食性は果実食でした。だけど人間が森を捨てて本来の食性を忘れて、農業を始めてから森林が破壊され始めました。「私たちは本来何を食べる動物か?」環境問題の原点は、ここに有るように私には思われます。




お知らせです。

顕微鏡観察会&ノニのティーパーティー

場所:フレンズ歯科クリニック

日時:7月15日(火曜日)10:30~12:30

内容:口腔内細菌及び生体血液観察
    AGE測定、口臭測定
   ノニジュースの歯周病菌に対する効果
   ノニジュースを使った体験談
   ノニジュースのビジネスとしての可能性
 (実施する内容はご参加される方や時間の都合により変化いたします。)

料金:無料

参加ご希望の方は、フレンズ歯科クリニックまで、
お電話043-287-4182にてご連絡下さいませ。

 

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あなたのエコロジカル・フットプリントは?

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こんばんは♪

私も最近知ったのですが、エコロジカル・フットプリントって聞いたことありますか?


エコロジカル・フットプリントはどれほど人間が自然に依存しているかを分かりやすく伝える指標の事です。

具体的には

(1)あるエリアの経済活動の規模を、土地や海洋の「表面積(ヘクタール)」に換算。
(表面積:食糧のための農牧地・海、木材・紙供給やCO2吸収のための森林など。
エリア外からの輸入物の生産に要する面積も含む)
この表面積=エコロジカル・フットプリント=そのエリアで自然環境を踏みつけている面積であり、
人間の足跡(Footprint)です
(2)その面積をエリア内人口で割って、1人あたりのエコロジカル・フットプリント(ha/人)を指標化。
エリアの適正規模(環境収容力)をどれくらい超えた経済活動をしているかが、一目でわかります!


日本人のエコロジカル・フットプリントは?

日本のエコロジカル・フットプリント :4.3ha/人
世界合計(公平な割り当て面積)では :1.8ha/人
世界中のひとびとが日本人のような暮らしをはじめたら、地球が約2.4コ(4.3÷1.8)必要です!
つまり、日本人は現在の経済(消費)活動のスケールを2分の1以下に戻すことが求められるのです。
(データはWWFの「Living Planet Report 2004」より)
地球2.4コ


米国のエコロジカル・フットプリント:9.5 ha/人!
世界中のひとびとが米国人のような暮らしをはじめたら、地球が約5.3コ(9.5÷1.8)必要!
地球5.6コ


続きはこちらのNPO法人エコロジカル・フットプリント・ジャパンのHPページから


日本人の暮らしの平均では、エコロジカルフットプリントが地球2.3個分になるそうです。
こちらの診断クイズから私たちの暮らしが地球何個分に相当するかを、肉類を一日どのくらい食べますか?等の食生活に関する事項、住居の延べ床面積、毎月の電気の消費量等のエネルギーに関する事項、交通機関に関する事項などに関する18の問いに答えると診断してくれます。

私もやってみましたが、ベジで通勤時間がほぼ無い場合でも地球1.4個分、日本3.4個分の診断結果となりました。

少し前まで肉を食べている人を見る度に表面的には笑顔を作りながらも「どうしてみんな肉食を止めないんだろう!」「なんでこの人は、いい人なのに地球や生き物に思いを馳せる事出来ないんだろうか?」「所詮自分たちが良ければ良くて他の動物の事なんてどうでも良いんだ。」等と心の中では、怒りを感じていました。

でも、これも私の思い上がりでした。このエコロジカル・フットプリントをやってみて、自分にも多々反省すべき点が有ったことが分かりました。正直に告白すると、オール電化住宅に住んでいますし、忙しさを理由に洗濯は乾燥機任せです。肉食だけが問題では有りませんね。
(それに肉食をするしないはアドラー心理学的に言っても、あくまでもその人の課題で私が介入するべき課題ではない事を思い知りました。)

私もやはり刹那的な生き方で地球の資源を食いつぶす、悪い大人で有る事には変わりはないでしょう。

今日は里山資本主義も読みましたが、私も正に「マネー資本主義」の忙しさの中で、暮らしている訳です。正直数年前からそんな生き方には辟易していました。だって水も食料もエネルギーも全て外に求めているライフスタイルですから、一度311の様な災害が起これば拠り所となる生活の基盤はゼロです。だから、安心を求めて里山資本主義に書かれているような生活をする事を夢見ていました。でも、家族はそういう生活を望んでいませんでした。一時的に家族の断捨離も考えました。でも家族を断捨離してまで里山生活を始めようとは思えなかったので、私の里山資本主義熱はその後程なく覚めました。

でもせめて実のなる果樹を沢山植えて、庭を食べられる森にしたいとは思っています。その疑似体験として、少し前から畑を借りて果樹を植えたりしていましたが、車で30分くらいかかるし、行こうと思った時に天候不良だったりして最近は段々と足が遠のいています。やっぱり身近な庭で果樹は育てたいかな。どうやら私は往来の怠け者の様です。でも、庭が食べられる森だったらとっても嬉しいな!と、いつも思っています。だから、近くの空き地の前を通るたびに果樹を植えちゃおうかと思ってしまいます。

今後田舎が過疎化して耕作放棄地が増えてきたように、都市部近郊でも世代交代が進むと空き家も増えて家庭菜園用の用地も増えるかもしれません。そうなればこのまま都市部近郊に居ながらにして水や食料の自給率をあげて行く事も可能になるかもしれませんね。

また、こちらは米国のテラフォーム・リサーチ・グループという会社が試算したものですが、屋上や壁面緑化する事で850万人のニューヨーク市の全人口分の食糧を自給自足しようとすると、福島県程の緑化面積が必要となるそうです。

都市近郊に居住しながら自分たちの身近を緑化して自給率を上げていくって、私にはなんだかとても魅力的な話に思えましたが、皆さんは如何ですか?



もしニューヨークが自給自足の町になったら



里山資本主義 日本経済は「安心の原理」で動く (角川oneテーマ21)/角川書店
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母に贈りたい本

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こんばんは

2日くらい前に、新聞の一面に松本 光正先生の「血圧心配性ですよ!」(まだ薬で血圧を下げているあなたへ)という本の広告が載っていました。私はそれを見て速攻パソコンの前に駆けていってその本を買いました。

というのも、家の母がまさに「血圧心配性」症候群に陥っていてどうにかしたいと思っていたので、タイムリーな本だったのです。母は先日も自宅で血圧を測定して、「180を超えたから」と言って、心配して医者に駆け込んだそうです。母はここのところ7カ月ほど断薬に成功していましたが、その病院で看護師に、ここ7カ月程降圧剤を飲んでいないと言ったら、「何やっているのダメじゃない!」と怒られたそうです。そして「以前より弱い薬を出しておく」と言う甘い言葉と共に降圧剤を処方され帰って来たそうです。

「あ~あ、また薬漬け生活に逆戻り?」と、それを聞いて私は心の底からがっかりしました。

大体年を取れば血管も老化した固くなるから、体の隅々まで必要な酸素や栄養素を送る為に体は必要があって血圧を上げているのに、どうして一時的に(しかも買い物に行って動いた後や、人間関係でストレスを受けた後に血圧が上がるのは当たり前)血圧が上昇したからって、血圧を下げる必要があるのでしょう!!でもね、白衣の人にそんな風に言われたらまあ、不安になるのも分かるし、私は歯科医師で医師じゃないから、そりゃあ「体の事は分からないでしょ」って言われちゃえばそれまでなんだけど・・・。

でもお母さん(お父さん)、あなたに今後の人生を薬漬けで、病的に送るのではなく、元気で楽しく送って欲しいって思う気持ちは嘘偽りのないものなんですよ。先日「フラフラと荻窪に出かけてラーメン屋にでも入ってみたい。」って言っていたけど、今度一緒に行ってみましょうよ!

だから、明日あなたにこの本を贈りますから、待っていてね!
対話形式でとても分かり易いし、昨日先に私が読んで重要な部分にマーカーで印をつけたから、そこだけでも読んで下さいね。

(以下「血圧心配性!」から抜粋)

私: たとえば、70歳くらいになって動脈。硬化が起こったら、血圧180くらいの力がないと、頭の隅々まで血液が流れません。それを薬を飲んで血圧を下げたらどうなりますか。

Kさん:血液が隅々まで行かないから、目が回ってしまいますね。

私:目が回るだけならまだいいですよ。栄養が行かないという事は、その先の組織が死ぬということです。つまり脳梗塞ですね。
年をとったら血圧が上がるのは自然の摂理なんです。摂理というか自分の命を守るために、体は懸命に血圧を上げてくれているんですよ。それを若い人と同じでないといけないと思う所に間違いがあるのです。
詩人の萩原朔太郎と言う人はこんなことを言っています。
「老は成長でもなく退歩でもない。ただ変化である。」

また松本先生も以前は普通の医師と同じように
血圧の高い患者さんに薬をよく出していたそうです。

こうやって、
「薬で血圧を下げる必要はない」と言っている私も長い間
血圧は薬で治療することもありました。

なぜなら、大学でもそう教わりましたし、
当時は日本じゅうのほとんどの医師達が
そう信じていたんです。

しかし、医師生活を続けたいたある日のこと、
こんな調査結果が発表されました。

血圧を薬で下げている人は、
薬を使わない人より脳梗塞が2倍になる・・・



この論文を書いたのは
東海大学の医学部教授・大櫛陽一先生です。

「福島県郡山市の健診データと、
全国の脳梗塞を起こした人のデータとを比較した。
脳梗塞経験者で降圧剤治療を受けている割合は45%、
未治療は13%。
一般住民で高血圧と診断されている人で
治療中は27%、未治療は16%だった。
降圧剤治療で脳梗塞の発症率が
二倍になる可能性がある(記事引用)」

(引用終わり)

東海大学 医学部教授 大櫛陽一先生の研究はこちらのPDFファイルから閲覧できます。


(以下一部引用)

血圧心配症ですよ!―まだ「薬」で血圧を下げているあなたへ/本の泉社
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ガン患者のサポートはガーデニングで

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おはようございます♪

今日は千葉は雨ですが、昨日は良い天気だったので、久しぶりに私のガーデニングのアドバイザーのXさんと一緒に(ご本人は人物像は謎にしておいて欲しいそうです。)畑に行きました。ずっと放置プレイだったので、去年植えた苗も枯れちゃっているかな?と心配していましたが、思いのほか植物達は逞しく育っていました。

去年植えたキウイの苗。春先は樹勢がなくもうだめかな?とも思っていましたが、復活し元気にツルをのばしていました。



また、同じく去年植え付けたブドウも元気に育っています。それにしてもこの女郎蜘蛛大きいですよね!危うく頭にのせてしまう所でした。この畑は雑草だらけですが、こうした昆虫たちの楽園でもあります!



また、庭のブラックベリーから株分けしたのもたくましく育ち、早くも実を付けていました。



それから、雑草の中にかくれんぼして居たトマトさん。樹熟させた状態になっていたので、甘かった~♪



またこちらは一昨年植えたブルーベリーまだ小さいですが、しっかり実がついています。



植物たちは私の心配をよそに、雑草の中で実に逞しく育ってくれていました!という事で、本人はこの畑の状況に大満足なのですが、ただ、畑の隣人にはどうやらかなりご心配をかけている様子だと、Xさんから伺いました。

というのも、やはり草一本生やさない状態にキープされながら、作物を育てる方からすれば、この状態はただの耕作放棄地に写る様子で「もっと畑を愛しなさい!雑草を取りなさい!」と、Xさんがご指導を受けたそうです。(全く私の自然農のアドバイザーになんて言う事を・・でも、畑の人間関係って意外に難しいのね~、いやいや勉強になりました。)個人的には福岡正信さんが提唱されている自然農が好きなんだけどな~。でも、どうやらそれは他の方から見るとただの怠け者に見えるそうです。まあ、お世話が行き届いていないのはおっしゃる通りなのですが・・。

また、畑にはまだ果樹を植えるスペースは有りますが、オーナーさんの意向でこれ以上果樹は増やさないで下さいと言われています。それに撤退するときにはすべて樹を伐採しなくていはいけません。せっかく育てたのにそんなの絶対嫌ですよね。
やっぱり人様の土地では思い通りに果樹を育てる事は難しいのですね・・。
ちょっと現在限界を感じています。だから、今後は貸農園は撤退して、苗は自宅を壁面緑化して育てるのも良いかと考えています。

それから、帰りにXさんの畑に寄らせて頂きました~♪Xさんの畑は今、アーティチョーク
が花盛り!紫色の大型のアザミはとても美しいですね!画面右端に見える人影がXさんです。帰りに金糸瓜を頂きました。中華風のサラダにして戴きました。メッチャ美味しかった~。Xさんは都市の近郊部に居住しながらも、里山資本主義で言われているような豊かな暮らしを実践されています。お庭でも多くの野菜や果物を育てていらして、自給率も高いと思います。

ガーデニングって、逞しく育っている植物たちから何とも言えないパワーを貰えますよね!家に帰ってお腹がすいたので、庭に直行して、食べごろを迎えているブラックベリーを枝からもいで、つまみ食いしました。なんとも贅沢なひと時です。


それから先日のナチュラルニュースにはこんな記事が載っていました。

ガーデニングは癌患者の体と心をサポートします

医療機関でもガーデニングのヒーリング効果が研究されている事を紹介していました。

例えばこちらのバーミンガムのアラバマ大学の研究では、ガン患者がガーデニングをする事で、新鮮な食材を食べ体にも良いし、身体的な活動量が上がり、将来の見通しも明るくなる効果が有ると言っています。


(1) 
http://www.sciencedaily.com

また、メイヨークリニックでは、ガーデニングをする事で、新鮮な野菜や果物をおおく食べる様になる事は勿論、身体的な活動量が上がり、不安や疲労を減少させ、自尊心が高まり心が明るくなると言っています。

(2) 
http://www.mayoclinic.org

また米国癌インスティテュートでは、アブラナ科の野菜には抗がん作用があるという事を紹介しています。

(3) 
http://www.cancer.gov


また以前にこのブログでもアナスタシアの種の植え付け方法をご紹介した事がありますが、種を植え付ける前に自分の口腔内に種を少しの間入れたり、手のひらに載せたりして、自分の情報を種に転写すると、その人にとって特別なヒーリング効果を持った植物が育つようです。

それでは良い一日を!

あなたの庭をヒーリングガーデンにしよう!

集団的自衛権。それは外国の為に戦争をすること。

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おはようございます♪

先週は集団的自衛権が閣議決定されました。
集団的自衛権が容認されるとどんなことが起きるのか?
弁護士連合会のこの文書がとても分かりやすいです。

→「集団的自衛権。それは、外国のために戦争をすること。」(PDFファイル;851KB) についてもっと知りたい方はこちらをご覧ください

リーフレットのダウンロード


また集団的自衛権を意見として三重県で訴訟を起こす予定が有るそうです。

facebook等で広く原告を募集するみたいです。 

集団的自衛権 松阪市長が反対行動へ

政府が憲法解釈を変更して集団的自衛権の行使を容認する閣議決定を行ったことについて、三重県松阪市の山中市長は、戦争放棄を定めた憲法9条などに反するとして、違憲確認を求める訴えを起こすことも視野に反対行動をとっていくことを明らかにしました。

松阪市の山中光茂市長は3日、記者会見し、政府が憲法解釈を変更して集団的自衛権の行使を容認する閣議決定を行ったことについて、「抗議をしたい。憲法前文、9条、13条に基づく平和的生存権が侵されているという基軸において、国を提訴していく、または国の違憲状態を直していく行動に結びつけていきたい」と述べ、戦争放棄を定めた憲法9条などに反するとして、違憲確認を求める訴えを起こすことも視野に反対行動を取っていくことを明らかにしました。
山中市長は「平和を壊されてから後悔するのではなく、平和主義を徹底したい。集団的自衛権について国民的な議論を広げたい。全国の市町村長や市民に反対行動への賛同を呼びかけ、国民運動につなげていきたい」と述べました。
集団的自衛権の行使容認を巡っては、先月末の時点で合わせて192の地方議会が憲法解釈の変更による集団的自衛権の行使容認に反対したり慎重な審議を求めたりする意見書を可決するなど、地方議会から異論が相次いでいます。


また、オールドボーイさんのブログで先週の出来事について詳しくまとめて下さっていますので、シェアさせて頂きます。

7月第一週は色々あった

テーマ:ブログ
2014-07-06 01:05:25
7月第一週目。

今後の日本がどうなるか?といったとてつもない出来事が起きた今週。

それ以外でも色々なことが起こりすぎて、まとまりがつかない。

情報収集は今や、ツイッターが主で、ネットでの各サイトやブログ、中日(東京新聞)や琉球新聞がメインになってきた。

テレビなんかほとんど見る時間もないし、価値もない。

とりあえず羅列しよう。



続きはこちらから


良い日曜日を♪

PR: 予防接種で防ごう 大人の風しん-政府広報

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大人の風しんが赤ちゃんに影響することも!風しんを防ぐためのポイントをご紹介します

やっぱり大豆ってどうよ?

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こんにちは♪

今日は先日いらして下さったかたの血液観察についてご報告します。

患者さんの食生活の比率は、ローフードの野菜や果物の比率が約80%。穀物が20%だと言う事でした。血液の観察像は以下です。

赤血球の形も正円形のものも多く、連鎖もしていず、血漿中に脂肪の粒も少ないので、概ね血液の状態は良好です。しかしながら、血漿中に大型の未消化のタンパク質が割と多めに観察されました。下図の左端に黒っぽい結晶は恐らく大豆のタンパク質。右は植物系のタンパク質だと思いますがなんだろうか?小麦かな?蕎麦かな?(臨床では昨日食べたものを言い当てる血液占いを楽しんでおります。)

更に食生活のお話を伺うと、豆乳ヨーグルトを多めに摂取されていらっしゃるということ。豆乳ヨーグルトだけが原因じゃないと思いますが、上から3枚目の画像に見られる様に白っぽい放射状の亀裂が入りかけていてミネラル不足の兆候も出ています。

やはり大豆は血中にこうして未消化のタンパク質が出てきて消化が悪いし、サポニン、レクチンといった腸の粘膜に炎症を起こす物質が入っているので、いずれにしろリーキーガット症候群を起こしやすい食材なんですね。

種にご用心!

 
またよく発酵している大豆は反栄養素が分解されると聞きますが、こうして血液観察をして見ると本当に健康食品なのかどうか疑問を感じます。



そして以下の画像は口腔内の細菌叢ですが、個人的には口腔内の細菌叢の状態はその方の免疫力を良く反映しているんじゃないかと思っているのですが、このケースの場合は歯周病が進行したときに見られるスピロヘータというらせん状に動く細菌が多数観察されました。

この細菌叢の状態を見る限りにおいては豆乳ヨーグルトは免疫力を本当にUPさせているのか?という疑問がやはり残ります。



ただこの結果では豆乳ヨーグルトばかりを食べていた訳ではないので、もしかしてローフードが原因で歯周病菌が繁殖し免疫力が低下している可能性もあります。でも以前、豆乳ヨーグルトだけを食べて血液観察にご協力頂いたケースもありますので、皆様にはそちらも参考にして頂きご判断頂ければと思います。

検証!豆乳ヨーグルト


まあ厳密には同じ人が単一のものだけを一定期間食べて評価をしない限り今回の結果がローフードによるものか、豆乳ヨーグルトによるものかは断言出来ないのですが、いままでの血液観察のデータから考えると個人的には大豆食品を大量に毎日食べる気にはなりません。

それに血中にこうして出てきたタンパク質は免疫力を低下させるのに一役買っている可能性が高そうですからね。

それにしても、世の中に多くの食事療法や健康食品や自然療法が有るけれど、中々本物に出会う事って少ないですよね。その中でも今私が知る限りでは、やはりノニジュースには素晴らしい健康効果が有ると思っています。特に歯周病菌の方にはお勧めですし、そういうものが製品化されているのですから、使わない手はないと私は思います。

歯周病は食事でなおそう!


だけど他にも効果がある安全で天然の素材が有りましたら、是非こっそり私に教えて下さいませ。血液観察や口腔内の細菌叢の検査なら喜んでやりますよ~!

良い夕べを♪

(再掲載)ゴキブリ駆除は重層で?

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こんにちは♪

よく患者さんに歯磨き粉に重曹を使うと良いですか?と、聞かれるので、重層の記事を再掲載します。個人的には現在の所重曹はお勧めしていません。理由は重曹もフッ素同じ致死量のある合成化学物質の毒物だからです。だからゴキブリの駆除もできるんですよ!こんな化学物質口腔内で使う理由なんて無いじゃないかって、個人的には思います。でも確かに、殺菌力はあるので、虫歯菌や歯周病菌も有る程度は駆除できると思います。だから後は好みの問題になりますが、化学物質の毒性と殺菌剤としての効能を比較した上で、使用するかどうかかをお決めください。

以下炭酸水素ナトリウム安全データシートより一部転載

http://www.takasugi-seiyaku.co.jp/prdt/img/pdf/MSDS_048.pdf#search='%E7%82%AD%E9%85%B8%E6%B0%B4%E7%B4%A0%E3%83%8A%E3%83%88%E3%83%AA%E3%82%A6%E3%83%A0+%E6%AF%92%E6%80%A7'


1. 製品及び会社情報
製品名 : 炭酸水素ナトリウム,重炭酸ソーダ
会社名 : 高杉製薬株式会社
住所 : 福岡県糟屋郡粕屋町仲原2617
電話番号 : 092-621-1231
FAX番号 : 092-621-6269
2. 危険有害性の要約
皮膚腐食性/刺激性:区分3
眼に対する重篤な損傷/眼刺激性:区分2B
特定標的臓器/全身毒性(単回暴露):区分1(胃破裂)
GHSラベル要素 :
    注意喚起語危険
軽度の皮膚刺激
目刺激
臓器の障害(胃破裂)

[安全対策]
この製品を使用する時に、飲食または喫煙をしないこと。
粉じん/ヒューム/ガス/ミスト/蒸気/スプレーの吸入を避けること。
取り扱い後はよく手を洗うこと。
[応急措置]
眼に入った場合:水で数分間注意深く洗うこと。コンタクトレンズを着用していて容易
にはずせる場合は外すこと。その後も洗浄を続けること。
眼の刺激が続く場合:医師の診断/手当てを受けること。
皮膚刺激が生じた場合:医師の診断/手当てを受けること。
暴露した場合:医師に連絡すること。

取り扱った後、手を洗うこと。
[廃棄]
内容物/容器を水洗し、排液は中和後排水する。
3. 組成、成分情報
化学名 : 炭酸水素ナトリウム
別名 : 重炭酸ナトリウム, 重炭酸ソーダ, 重曹
濃度又は濃度範囲(含有量) : 99.0 %以上
化学特性(化学式) : NaHCO3
分子量 : 84.01
官報公示整理番号 :
(化審法・安衛法)
CAS No. : 144-55-8
危険有害成分 : 特になし
製品安全データシート
1-164(炭酸ナトリウム), 1-310(炭酸水)


注意書き :
11. 有害性情報
経口 幼児 TDLo:1260mg/kg(RTECS) 呼吸異常、尿量増大,Na異常
経口 ラット LD50:4220mg/kg(RTECS)
経口 ラット LD50:7334mg/kg(SIDS)
経口 マウス LD50:3360mg/kg(RTECS)
吸入 ラット LC: >900mg/m3 (RTECS)
吸入(ミスト) ラット LC50: 5.33mg/L/4hr、かつ死亡例なし(SIDS)
SIDSデータより分類(JETOC)
軽度の皮膚刺激(区分3)
皮膚刺激ーヒト 30mg/3日-間欠的 軽度

ウサギ皮膚の一次刺激指数(PDII)は0.3/8で、"slightly irritating"と評価されている。
(JETOC)
目刺激(区分2B)
眼刺激-ウサギ 100mg リンス 軽度
ウサギの試験で、Maximum Mean Total Score = 2.0/110(洗浄群)および8.3/110(非
洗浄群)で、"slightly irritating"と評価されている。(JETOC)
溶解度
急性毒性 :
皮膚腐食性・刺激性 :
眼に対する重篤な損傷・刺激性 :

設備対策 :
許容濃度
保護具
3/5 高杉製薬株式会社
MSDS 炭酸水素ナトリウム,重炭酸ソーダ改訂日2010/01/08
発がん性 : ラットの104週間経口投与試験で、主要発生頻度の増加は認められなかったが、雄
のみの試験であり、1種の動物のみのデータでは分類に不十分。(JETOC)
生殖毒性 : ラット、ウサギおよびマウスの器官形成期に経口投与した試験で、仔の発生に悪影響は認められていないが、親動物の性機能および性機能および生殖能に関する
データが不十分。(JETOC)
特定標的臓器・全身毒性、単回暴露 : 臓器の障害(胃破裂)(区分1)
(胃破裂)ヒトの経口摂取後、ガスの過剰発生により急性的に胃破裂を起こし、入院
に至ったケースが複数報告されている。(JETOC)
特定標的臓器・全身毒性、反復暴露 : ヒトで過剰の経口摂取により、代謝性アルカローシス、チアノーゼ、高ナトリウム結晶
などの報告例多数あるが、通常は回復性で悪影響をおよぼさないとされているので
分類には用いない。その他に適切な動物試験が実施されておらずデータが不十分。
(JETOC)

(転載終了)

如何ですか?重曹もフッ化ナトリウムと一緒で安全神話ができているよう気がしませんか?でもこれをみるとちっとも安全には思えないんですよね・・。実際に重曹の胃を破裂させる機序でゴキブリが駆除できるという、記事を見かけたので転載致します。



(以下転載)

ゴキブリ対策に重曹は有効?
http://cockroach.hajime123.net/19.html


 
ゴキブリ対策でホウ酸は有名ですが、重曹はあまり浸透していません。
重曹は掃除に適しているだけでなく、実はゴキブリ対策でも非常に優れた効果を発揮します。
ここでは、ゴキブリ対策としての重曹について解説していきます。

重曹でなぜゴキブリが死ぬのか

重曹でゴキブリが死ぬのはホウ酸とは少し仕組みが異なります。
(ホウ酸についてはゴキブリ対策ホウ酸ダンゴをご参照下さい。)
重曹は炭酸の原料としても有名です。
人間は炭酸を飲むとゲップをします。ゲップをすることで人間は胃の中に貯まったガスを抜きます。
ゴキブリはそのゲップをすることができません。
その為、重曹を食べたゴキブリはガスを抜くことができず、内蔵が破裂し死んでしまう、 あるいは、他の食べ物を食べれなくなり死んでしまう、と言われています。
その他諸説ありますが、アメリカなど海外ではゴキブリ対策に重曹が使われることも珍しくありません。

重曹を使ったゴキブリ対策グッズの作り方

ゴキブリ対策としての重曹もホウ酸と同じく使い方は様々です。
お団子にしたり、そのまま使ったり。
ここでは、いくつかの重曹グッズを紹介していきます。

重曹と砂糖

重曹と砂糖を1:1の割合で混ぜて放置するだけです。
重曹は人間、動物に無害なためペットや老人がいる家でもホウ酸よりは比較的安全に使えます。
(ゴキブリ駆除剤の安全性については赤ちゃんがいる場合のゴキブリ対策をご参照下さい。) また、砂糖の粒が比較的小さいものを利用することで大人のゴキブリだけでなく、
固いものや大きいものを食べにくいゴキブリの幼虫にも大きな効果を発揮します。
水に浸した状態にすると固形状態より更に幼虫に効果を発揮します。 (詳しくはゴキブリ駆除幼虫をご参照下さい。)
また、この重曹と砂糖の組み合わせはゴキブリだけでなく、アリなど他の虫にも効果を発揮します。

重曹そのまま

重曹は無味無臭の為、そのままではゴキブリは食べてくれません。
しかし、ゴキブリの通り道(と思われる場所)に撒いておくと、重曹がゴキブリの口や体に付着し、
その体を毛づくろいのようにして舐めたゴキブリは重曹を食べて死んでしまいます。
重曹をそのまま使う場合は誘引効果がない為、通り道を狙って撒く必要がありますが、
砂糖がどうしても嫌な場合などにおすすめです。

重曹とホウ酸の比較

 
ゴキブリ対策として、重曹とホウ酸を比較した場合、甲乙つけがたいものがありますが、
いくつかの特徴について解説していきます。
重曹は値段が非常に安く、普段の掃除にも使え、比較的安全なのが大きな特徴です。
ペットがいる家庭や普段の掃除で重曹を使う(重曹を撒いてカーペットの掃除をしたり、
重曹で様々な箇所を掃除しているような)家庭ではホウ酸より重曹の方が使いやすいでしょう。


かたやホウ酸は重曹よりも駆除能力が高めなのが特徴です。
特にホウ酸の含有度を高めるとゴキブリの死体を食べたゴキブリの駆除にも効果を発揮します。
またゴキブリの死体も重曹と比較すると水際に集まりやすい為、掃除しやすいのも特徴です。
どちらにも特徴があり、用途や目的で使い分けるのが良いでしょう。

(転載終了)


心を自由に!(無意識の呪縛を解き放て!)

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おはようございます♪
 
昨日は台風8号が通過した後、千葉では一転して本格的な夏の到来を思わせる非常に暑い一日となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
 
今日は夢の実現に役に立つお話をお届けしようと思います。
 
先日ある商品のネットワークビジネスをしている友人から、紹介されて、そこの社長の西山 啓道さんの著書「馬鹿は死んでも馬鹿」と言う著書と、「超成功思考2あなたの人生を豊かにする実践的な成功哲学」というDVDを見ました。
 
西山社長の話はとてもシンプルですが、私たちの夢を実現させるために本当に必要な事は「何か?」を実に分かりやすく説明してくれていました。


皆さんはどんな人生を歩みたいですか?
現在本当にやりたい事をやっていますか?
 
お金さえあれば、時間さえあれば・・・
でもどうせ私には無理だと、色々な可能性をあきらめていませんか?
 
人は生まれた時に何%位自分の夢を実現する可能性を持っているでしょうか?
一般的にはこんな風に年を重ねると、自分の可能性が無くなっていくと考える方が多いのではないでしょうか?
 
生まれた時:100%
中学生:80%
高校生:60%
大学生:50%
こんな風に将来の可能性は段々減っていき社会人で10年勤続した人であれば、もう自分の夢が実現する可能性なんて10%もないなんて思っているかもしれません。
 
 
西山社長はこれは本来おかしい「現象だ!」と言っています。
だって、毎年新しい経験を積んでその分私達は成長しているのに、可能性が減って行くって確かにおかしいですよね。
 
では何故そんな風に考えてしまうのでしょうか?
 
私たちの可能性を減らしてきたのは一体誰でしょうか?
 
私たちは皆「ここに自由に絵を書いていいよ!」と言われ、人生を思い通りに描くための白いキャンパスを持って生まれてきます。
 
でもそこに最初に絵を描いたのは誰か?

実はそのキャンパスに最初に絵を書くのは、親、兄弟、TV、友人等の周囲の人達です。彼らは一般的な常識に照らして、あなたの可能性を狭めるようなネガティブな情報を書き込みます。勿論あなたの為を思っての事です。
 
こうしたネガティブな情報は私たちの無意識(潜在意識)に入ってしまいます。
 
カール・ユングはこんな言葉を残しています。
 
「無意識の正体を意識できるようになるまで
人生は無意識に操られてしまう
人はそれを誤って運命と呼ぶだろう」
 
つまり私達は潜在意識に入ってしまったネガティブな情報(セルフイメージ)を書き換えないと、いつまでも運命に翻弄されているように感じてしまうのです。
 
西山社長は多くの成功者やご自身の成功体験から、成功の一番の要は、
 
心を自由にする事だ!と言います。
心に描いたことはすべて実現します。
自分の人生を振り返ってみて下さい。
 
例えば20代のころアパート暮らしで、結婚して、子供を作って、マイホームを持って、という一般的な人生を歩んできた人も「そうしたい」という思いが今の人生を作っているはずです。
 
私達は実はこの様に思い通りの人生を歩んでいるのです!
そういう意味ではだれでも、自分の人生を自分で作っている立派な成功者なのです。
ただ、もっと思い通りの人生を歩んでいる様にみえる俗にいう成功者の方とのたった一つの違いは、「自分の可能性を自分自身で制限をかけているか?いないか?」それだけなのです。
 
という事で、この動画とても良かったので良かったら週末にじっくり見てみて下さい。とても価値があると思います!
 
私も今まで、もっと思い通りの人生が送りたくって、あまり大きな声では言えませんが、多額の自己投資を行ってきました。
 
ナポレオンヒルのプログラムは、60万位だったし、シータヒーリングのセミナー費は全部で60万くらいだったし、キネシオロジーにかけたセミナー費なんて●●百万・・・
 
家族には内緒にしておきたい投資額です。(汗)
知られたらちょっとやばい感じです・・
 
でもその経験から学んだことが一つあります。
 
それは「お金をかければ自分が変われる訳ではない!」という事です。
 
「価値ある情報は、実は手に届くところにある。」
 
でもそれに気付くかどうかは、その人のタイミングや心の持ち方に影響しています。実は私もこの西山社長のDVDを1年前に友人から頂きました。でもその時の私の状況では全く興味を感じず1年間その辺に転がしておきました。
でも自分の状況が変わって、この情報が非常に価値が有った事に今やっと気づきました。
 
ただ、DVDを見ていて成功=勝ち負けで表現している所や、「別荘を何件も持とうがそれは皆さんの自由だ」と、表現している様な所などは、なんだか人間中心の物質主義に陥っているような気がしてちょっと気になりました。

あと最初のオープニングをみて少し引きました・・(笑)
 
だけどそういう所を割り引いてもなお、思い通りの人生を送る為に大切な事を思い出させてくれる素晴らしいお話でしたよ!
 



続きの動画はこちらから!

添付文書は見ないと損々!

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おはようございます♪

先日知人が検診に行って、もっと精査した方が良いとバリウム、胃カメラ、細胞診とセットで検査を受け大きな潰瘍が何個もあると聞かされ細胞診の結果待ちをしていると言っていました。事前に私も検診なんて受けない方が良い!と、話はしてあったのですが、力及ばずです。

でも検診って、本当に必要なのでしょうか?

慶応大学医学部の近藤誠先生はこんな事を言っています。

近藤誠:がんの実態、検診と治療を批判する

(以下一部引用)

治療技術は向上の一途をたどっているはずだが、なぜがん死は減らないのか?近藤氏が言う。
 「それこそががん治療がいらない理由です
 がんに限らず、医者や製薬会社、医療機器メーカー、官僚らは、医療のパイを大きくして利益を得たいがために“患者増産策”を取り、必要のない治療や薬を患者に押しつけてきた。
 患者や家族の間には“本当にこの治療が必要なのか?”という根強い不信感がありましたが、彼らに本当のことを言ってくれる医者がいなかったのです」(近藤氏)


「がんには、他の組織に転移するがんと、いつまでたっても転移しない“がんもどき”がある。
 初期のがんといっても1センチくらいの大きさにならないと見つからないので、転移するがんなら、その段階ですでに他に転移してしまっていて、手術しても手遅れ
 逆に、そのサイズまで転移しなかったものは、その後も転移しないから、治療しなくてもいい
 いずれにしても、治療や手術は必要ない。基本的には、がんが見つかっても、本人が痛くもかゆくもなければ、放っておけばいいんです」(近藤氏)


また医療ジャーナリストの船瀬 俊介さんの癌と診断された方に対してこんなビデオメッセージを送っています。動画の最後にはガンと診断された方は、船瀬さんに連絡してください。
「助けてあげます」とおっしゃっていますよ!




ところで船瀬 俊介さんのおっしゃっている事は本当かいって?思われる方も中にはいらっしゃるかもしれませんが、本当です。

それは抗がん剤の添付文書を見る事で確認出来ます。

昔は添付文書なんて一般には見る事が出来ませんでしたけど、今じゃクリック一つで簡単にチェック出来るんだから本当に凄い時代になりました。だから、是非皆様もご自身や周りの方の大切な方が飲んでいらっしゃる薬の添付書類を手に入れて、その薬がどういった性質のものか?どんな副作用があるのか?しっかり調べてみて下さい。

船瀬さんがおっしゃっているように、日本で広く使われいるシクロホスファミドと言う抗がん剤(多くの癌に使われます)は、ベトナム戦争で枯葉剤としてまかれた化学兵器のナイトロジェンマスタードガスから出来ています。また副作用にはっきりと、発がん性があると書いて有ります。つまり化学兵器なんです!
 
医療ではこんな例が沢山ありますよね。

例えば、歯科で使われるフッ素も化学兵器のサリンの原材料です!!!!!!!!!
化学物質等安全データシートに書いて有ります。
http://ameblo.jp/friends-dc/entry-11602365437.html


軍事用で使っている薬剤が医療で使われている事って、おかしいですよね!
 
 

以下は抗がん剤のシクロフォスファミドの添付文書から抜粋しました。
 
エンドキサン(一般名:シクロホスファミド水和物)は,ナイトロジェンマスタード系に属する
抗悪性腫瘍剤であり
(5) 二次性悪性腫瘍(急性白血病,骨髄異形成症候群,悪性リンパ腫,膀胱腫瘍,腎盂・尿管腫瘍等)が発生したとの報告があるため,本剤の投与終了後も長期間経過を観察するなど十分注意すること。なお,シクロホスファミドの総投与量の増加により,発癌のリスクが増加す
るとの報告がある42)。


見かけ上は様々な検査機器の発達により医療が進歩したように見えますが、日本ではガン死は増加の一途をたどっています。


でも米国では5/a day運動(一日に5皿の野菜や果物の摂取)などの食生活の改善をする事で、ガン死を減少させる事に成功しています。

気付いていないのは日本人だけかもしれませんよ。
以前は長寿日本一を誇っていた沖縄ですが、食事が欧米化する事で、1位の座から転落しています!


人間の本来の食性を思い出そう!
それが虫歯予防にもつながるのだ!





良い午後をお過ごしくださいませ♪

幻想をおいかけて!

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おはようございます♪

先日ある歯科医師の方がご自身のブログでこんなことを言っていらっしゃいました。

(引用開始)

食は社会を変える


最近、とみに歯を削らなくなってきました。虫歯の治療をしていると、それをしている自分に腹がたってきます。それとともに患者さんにも「こんな馬鹿なこと金輪際させないでね」などと言ったりしています。


ドックセメントを用いた歯を削らない治療法もそれ自体に意義があるのではなく、患者さんに自分の生活を見直すキッカケであることが重要なのです。原因はすべて自分にあるということ。


口の中のトラブルの原因に対する丁寧な説明はしますし、治療法に対する説明ももちろんするのですが、以前のように自費治療の優位性を話すことは全くなくなりました。「歯医者に歯の治療しに来るな」と心の中で思っていますから、「先生は入れ歯とインプラントとどちらがお勧めですか?」などと聞かれても「僕どっちでもええし。治療そのものに興味はないので自分で決めて」となります。不思議なことにそうすると勝手に自費治療になっていくようです。(ホントはもちょっと丁寧に話しますけどね)


僕は極論すれば患者さんの健康などに興味はありません。歯科治療も生活指導も僕にとっては手段に過ぎません。では何のための手段か?
それは地球を救うためです。もし皆が食を見直せば、今の不誠実極まりない食品産業が壊れていけば、病気の原因がかなり減るわけですから、製薬会社がやっていけなくなります。人の不安を煽って契約する保険会社も成り立たなくなります。たくさんの余剰人材が一次産業に流れるでしょう。社会の在り方が変わらざるを得なくなります。
コンビニがどんどん店舗を増やすような社会はおかしいと気づかなくてはなりません。
もし個人の力で社会を変えたいと思うなら、自分の食生活を見直しなさい、そしたらついでに健康にもなるよ、と患者さんには伝えています。
今のままでは、いくら子供を塾や習い事にやっても、子供たちが成人する頃には地球は住めなくなってるか、無くなってるかもよ。僕は別に人類が自ら滅ぼうが関知しないけれど、今回も過去の消滅した文明と同じことやるつもりなの? できれば人類の進化とともに地球も進化する方がよくない?

(引用終了)

これを読んで自分もほぼ同じ心境だったので、思わずパソコンの前で「そうだ!そうだ!」と、うなづいてしまいました。結局、虫歯の原因は、食生活を始めとした生活習慣に有ります。だから、そこを見直し本来の自然な人間の食事をみんなが思い出して実践すれば、虫歯にならない所か、健康に近づく事が出来ると思います。それを証拠に野生動物には虫歯は有りません。

私も医院開業当初から、人間は自然治癒力をもっているのだから、虫歯を削る事は患者さんの為にならない。特に小児は抑え付けて無理やり治療する事でトラウマになるし、いずれ乳歯は抜けるので、なおさら治療的介入なんかは必要がないとは思っていました。<br><br>ただ、ここが大いなる勘違いだった点ですが、削らなくて済むためにはフッ素塗布やシーラントの薬剤を使ったり、PMTC(機械的歯面清掃)を定期的に行い治療的に介入する事が不可欠だと思っていました。当時はその方法がベストで、私達の医院は世の中に貢献していると本気で思っていましたし、それが私たちの仕事の大部分を占めていました。

でも、フッ素はユニセフが地球を汚染するワースト物質の6番目に名前を挙げている猛毒ですし、サリンに使われる化学兵器でも有ります。だけどその真実に目を向けずに、患者さんの為にとばら撒いて地球を汚染させていた訳です。



思えば小さいころから「女性も手に職を持った方が経済的に自立できるから」と教えられ、私はいつしか医師になる事を目指していました。そして、幸か不幸か医師でなく歯科医師になって予防歯科の看板を掲げて開業しました。その当時は長女が4歳、次女が2歳で、長男は生まれる前。でも、私は「虫歯から多くの子供たちの歯を守る救世主」で有りたかったので、自分の仕事に誇りをもち、その気持ちが自分を支えてくれていました。

だから、子供との時間が少しくらい取れなくても、母乳が昼間あげられなくても、仕事が自分の生きている証になっていたので、家庭を犠牲にしている事の意味に真剣に向き合う事さえしませんでした。

でも、この状況は長く続かず、3年位前からフッ素が人の為になる所か、人の健康を害し地球6番目の汚染物質だと知り、私の自尊心はガラガラと崩れ落ち粉々に砕けました。

そこからはもう後悔の連続ですよ。


先日子供が小学校に通う6年間の日数を数えてみました。

1カ月22日だとして、休みを抜いて1年で10ヵ月、とすると、

22×10×6=1320日。

多く感じますか?それとも少ない?<br>言い換えると子供が学校から帰ってきて「おかえり」を言ってあげるチャンスは6年間で1320回なんです。

それで私の場合はどうだったかと言うと、幸いなことに木曜日は休診だったので、4×10×6=240回子供に「おかえり」をいうチャンスが有りました。

でも、今中学生になって「馬鹿、死ね、うざい」という母親大嫌いオーラを出している娘を見て思うんです。もし私が毎日家に居て笑顔で「おかえり、今日のおやつは●●だよっ」て、小学校の時に娘を迎えてあげられていたら、こんなに嫌われていなかったんじゃないかって・・。

それに気づいた時にはもう号泣でした。「あの時、ブランコをもっと漕いであげれば良かったな。」「寝る前にもっと絵本を読んであげれば良かったな。」「庭でプールも、もっとやってあげたかった。」と、仕事と時間に追われて子供にしてあげられなかった事が次から次に浮かんできました。もし自分が今日死ぬとしたら、何に後悔しますか?社会的に成功できなかった事ですか?お金が稼げなかった事ですか?そんな事じゃないですよね!!!!


学校で教えられた「フッ素が良いと言う幻想」を信じ「患者さんの為に」と診療をしたのもまた幻想でした。その幻想を追いかける為に私はなんて大きな代償を払ったのでしょう!言葉になりませんでした。

私達は気付かないうちにこうした幻想を追いかけている可能性が有ります。しかもその為に失う代償は非常に大きなものになる可能性が有ります。私はどんな立場の人も、一度自分が信じている既成概念を疑ってみる必要が有るんじゃないかな?と、思います。

そうする事で、本当に大事なものを取り戻すことが出来るかもしれませんから!

実はこの話は医院のスタッフにもしましたが、その後日談があります。

私の中では開業して以来自分がやって来たことを後悔し、全面否定するような気持ちが強くなっていたので、自分を支えていたものが一旦粉々に砕け散った訳ですが、そうは思っていなかったという意見をくれたスタッフがいました。

彼女は幼稚園児と1歳児をお持ちの素敵なママさん衛生士さんです。2度の出産を経験しながらも、産後お子さんが本当にまだ小さくて大変な中、戻ってきてくれて医院を手伝ってくれています。そんな彼女が、

「私はフレンズ歯科で働けて幸せでした。出産後もこうして待っていて貰えたし、育児ばっかりじゃ中々息が詰まっちゃうので、あんまりべったりじゃなく働く事で、程よく子供とはなれ距離を置き、子供がより愛おしく感じる事が出来ました。それに預け先が無いときにはキッズルームに子供を連れて来られる事も本当に良かった。」と、言ってくれたんです。

これを聞いてまた家に帰って号泣です。私はとにかくマイナスの面にだけ、注目してただただ過去の自分を否定し、新しい自分を作り上げよう前に進もうと考えていました。でもそれだと、なんだか肩に力が入りっぱなしだったのですが、スタッフがこんな風に思っていてくれていたと知ってフッと肩の力が抜けました。

幻想を追いつつも、現実の世界でも誰かの幸せの為に少し役立つ事が出来ていたのですね!

「ありがとう!!また明日から頑張れそうです。」

それでは良い一日をお過ごしくださいませ♪

おまけ

最近ネットで「魂の法則」という本が発売されたことを知りました。

でもこの本は無料でダウンロードして読むことが出来ます。

恐らく、この著者や翻訳者の方は本気でこのお話を世に広めたいのでしょう。
まだ私も全部は読んでませんが、この世の仕組みについてまとまった内容になっているとは思います。

こちらからDL出来ます。

(以下魂の法則HPより引用)

「魂の法則」内容紹介

~真実〔麦粒〕と偽り〔麦殻〕とを見分けられるだろうか~
           自分自身の真実を見つけていくのが各人の仕事なのだ
  

はじめに     

 本書は、全世界の人々に贈る愛のメッセージだ。
 
メッセージがどのようにしてもたらされたのか、また誰から伝えられたのかということは、重要ではない。問われるのはその内容だろう。
 これをどう扱うかは、各人の自由だ。無視しても、批判しても、検証しても、あるいは君自身の人生に適用してもらっても構わない。僕自身は、色々な経緯の後に、人生に応用するということを選んだ。
 従って、対話相手であり本書の主人公であるイザヤが架空の人物なのか実在するのか、彼との会話が本物なのか、それがどのような状況下で起きたのか、などを判断するのは君に委ねたいと思う。いずれにせよ、これが君の心に届くように、真心をこめて書いたことに偽りはない。
 僕の役に立ったように、君にとっても有意義なものとなってくれることを願う。君が自分自身を知り、感情を目覚めさせてエゴを解き放つと共に、人生の目的を知り、自分に起きたことや今後起こる出来事を理解するために役立てて欲しい。
 希望を持ち続け、他の人々への理解を深め、いつかは皆を愛せるように。また、自分が生きる世界を理解し、最も悲惨な状況からも最大の恩恵を引き出し、愛において成長できるように。
 つまり、君が本来の自分になれて、自由で、自覚しながら真実の愛・無条件の愛を体験でき、そしてそれによって、更に幸せになってくれることを願う。
 全ての愛をこめて。


(引用終了)

それから、今日の話を聞いた友人が私にこんな本を紹介してくれました。早速読んでみようと思います。


アドラー博士が教える 10代の子には「親の話し方」を変えなさい/青春出版社
¥1,404
Amazon.co.jp

食べ森ガーデン

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おはようございます♪

先日のブログの記事にもしたのですが、2年前から貸農園で果樹を育てていました。しかしながら、地主さんからは撤退する時には果樹は抜根しなければいけないので、これ以上増やさないように、あるいは植える場所が良くないから移してほしいの話があります。中々人様の土地で果樹を育てるのは制限が有りますね。でも、私も逆の立場だったらそう言うか?と、言ったら逆に自分の土地で果樹を育ててくれる人が居たら大喜びで、ちょっとその代り豊穣のめぐみを分けてねって感じですが(笑)

 だから思い通りに果樹を育てたいと思い、自宅から30分圏内の所に適当な土地が無いかと探していました。先日見に行った土地の価格は結構格安で、40年近く前から生えていると言う大きな柿の木が2本、隣の雑木林にはあけびや山葡萄が生えていて近隣は既に食べられる森になっていて、とっても良い感じかとおもいきや、土地の正面を見ると焼却場の煙突がドーンとそびえていました。

(北谷津の焼却場です。千葉市在住の方には分かるかしら?その土地の正面に住んでいるおじさんが出てきて、この近隣の住民はみんな癌になっていると言っていました。不動産屋さんが営業妨害でしょ!と、苦笑をしていましたが・・)

 でも格安にはやはり理由が有るのですね。それに、食べられる森ガーデンを作りたかったので自宅に隣接していなくては、あまり意味が有りません。

 

ここでの教訓は、本当に欲しいものは手に入らないとあきらめ、類似品で妥協してる事です。結局は予算がネックになって、理想のものは手に入らないと、自分自身で勝手に制限していたのです。ようは私はそれを受け取るのにふさわしくないと思っちゃっていた訳で、原因は低いセルフイメージだと思います。
 

でもよく考えてみれば、私は一体誰に遠慮して、類似品の方で妥協しようとしていたのでしょうか?

たった一度きりの人生ですから、これからは本当に欲しいものをオーダーして行く習慣をつけていこうと決心しました。考えるのは自由ですし、お金はかかりません。誰に笑われたっていいじゃないですか!

 

という訳で、自宅に隣接した食べられる森ガーデンが欲しい~と、予算とは関係なくオーダーしていたら、なんと先日お隣の方が突然お引越しして行きました!

これって、私の念願が成就している途中過程?(笑)

でもその土地代は現在の谷家のどこを叩いても出てこないんですけどね・・

 今後は自分の欲しいものを制限をかけずに、オーダーする癖をつけてみたいと思います!

それにしても、どうやったら本当に欲しいものにふさわしい自分になる事が出来るのでしょうか?

私達は小さいころから潜在意識に周囲の大人や、学校、TV等から「君にはそんな事は出来ない!」という既成概念が植え付けられているので、中々自分に100%自信を持つことが出来ません。

お金に関してもそう。ないとなんだか不安になるでしょ。これは自分の低いセルフイメージのせいなんだと思います。でも自分に自信があれば、どんな状況に陥ってもまた、そこから立ち上がってお金の問題も簡単に解決できると思えるはずなんです。

残念ながら、籍の届け出をしてこの日本に生きている限りにおいてはお金と無縁でいられません。もうそれはあきらめました。それに今は、お金が汚いものだと思う必要はないんじゃないかと思います。自分達の手元に集まってきたお金を、地球環境保護や、自給率を上げ自分たちの生活がよりエコになる方向に使っていけばいい訳ですから。

だけど、分かっていても正直なところ、セルフイメージって中々変える事が難しいですよね。でも潜在意識は繰り返せば自然と変わって来るっていうから、セルフイメージの書き換えの為に宝地図を作る事にしました。

食べ森ガーデンは、自然の森を模倣して高木、低木、灌木、ハーブ類、根菜類、グランドカバー、つる性の植物等の7つの層で構成されているそうです。どうせなら畑で栽培するよりは、持続可能で永続的で一度作れば手間いらずの食べ森ガーデンを作りたいと言うのが最近の夢です。これは小さな規模のお庭でも実践出来るので、とりあえずは庭に苦労して芝を貼った主人と現在交渉中です。

あれ?自分の土地なら自由に栽培が出来るってやっぱり幻想?(笑)
どこに行っても私ったら同じ思いをしています。
こりゃもう自分の思考の問題だな!!!!

 

胃がん検診

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おはようございます♪


先日知人が胃がんの検診を受けて、「ポリープ潰瘍が7つ出来ていてる」と言われて、ひっかかり、細胞診をしてその結果待ちをここ1週間していました。どうやら、検診をした医師は悪性の可能性が高いとの踏んだのか、結果を聞くときには家族を呼んで、何かあれば大きな病院に紹介するとも言われたそうで、不安な1週間となったそうです。

だけど、結果は悪性のものでは無くシロ。タケプロンとマーズレンSを2週間処方され、2週間後に再度胃カメラを飲みましょうと指示され検査の予約を入れてきたそうです。でも、本人は胃カメラで細胞診をしたのがつらかったので、検査は気乗りはしないそうですが・・・。

だったら検査は受けなければいいじゃない!と、声をあんまり大きく上げて直接忠告しても、良くないかもしれないので、こうして記事にしてまとめてみました。

ところで、その知人が特に検診の前に胃の症状が有ったか?というと、そうではなかったそうです。ではなぜ検診を受けたのか?と、質問した所、「1年に一度は必ず検診を受けているし、受けないと心配だった」そうです。



本当に検診って必要なんでしょうか?

私の友人の医師の方に意見を頂いたので、そのメールをご紹介します。

(以下友人のメールです)

お問い合わせの件ですが、いくつかの層で、みてみます。

1。まず集団検診をした理由。(何か症状があったのでしょうか?)特になかったのなら、検診すらする必要はなかったと思います。

はっきりいってエビデンスないですから、欧米ではバリウム検査しません。

健診をしていて、「先生、私の年齢でしたら、胃カメラ毎年した方がいいのでしょうか?」と聞かれることが良くあります。
「いえ、特に症状がなければしなくてもいいですよ。」
「じゃあ、何年毎でしょうか?」
「あ、ん。。。症状なければ、特に何年とは決まっていないんですよ。。ごにょごにょ。。」あ~あ。早く近藤先生みたいに、びしっと「バリウム検査は一切しなくてよろしい」と言えるような立場になりたいです。。涙 いや、以前はとにかく正直に色々言っていたんですけどね。上からかなり圧力がかかりました。(もうその病院は早々やめましたけど。その後は慎重にしています。今の病院は結構正直にお話してもとがめられることはまずないです。でもやっぱり身の程をわきまえたいと思っております。)

http://mitomo.jp/img_server/co_img1/mitomo/file/c54.htm


2。健診は必要ないだけでなく、健診すると危ないです。

医原病というものがあります。医者が死の原因となるものです。
http://blogs.yahoo.co.jp/realmedicine101/27072267.html
(こちらでは西洋医学が死亡原因の第一位と言ってますね。)

Dr.Mercolaのサイトでは、上記の文献以外にもJAMAにのっていた文献より死亡原因第3位というのも載せています。
http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2000/07/30/doctors-death-part-one.aspx
(JAMAの方が権威ある文献ということで。。)

まあ、どちらにせよ、西洋医療が死亡の原因の多くを占めていることには違いありません。これは何もアメリカに限りません。

http://www5.ocn.ne.jp/~kmatsu/ishagadamasu/185sutoraiki.htm

病院で殺される 船瀬/俊介著(この本読んでいませんが、何となく書かれてあることは想像できます。。)


ともかく、検査、検査とすればするほど、どこかで検査のミス、薬の副作用、などがでてくる可能性が高くなります。医者は絶対ではありません。現に、セカンドオピニオンにいったら全く別の話をされることもあるでしょう。

3。薬の効き目は胃カメラをしなくてもわかります。

もしお母様が症状があって健診をしたのでしたら、その症状がでなくなったか。体の調子が良くなったと感じるか、それだけで効き目は判断できるでしょう。何も2週間後に胃カメラする必要はないです。

もし症状が初めからないのでしたら、薬必要なし。胃カメラももちろん必要なしです。

4。タケプロン短期間で効くのか。

多分効きます。でもこれも抑えているだけですのでねえ~。体にいいとはとても思いませんが。。。

半日ファスティングとノニ、素晴らしいと思います。
胃にはキャベツのジュースや、じゃがいものジュース(生ですよ、もちろん。。)も試してみる価値あるかも。。

以上です!


(メール終了)

また、医療につける薬という著書を書いていらっしゃる岩田健太郎先生はご自身のブログで、こんな事を言っておられます。



                                                   

本当に」医者に殺されない47の心得 [心得6] PPIの出しすぎにご用心

 世の中、TPPとかAKBとか略語が多くて参っちゃいますよね。
 で、医療の世界も略語だらけ、今回はPPIのお話です。
 PPIとはプロトン・ポンプ・阻害薬(proton pump inhibitor)の略です。まあ、細かいところは端折ってですね、要するに胃酸の分泌を抑える、胃薬です。
 日本人は胃薬が大好きです。2011年度の日本の医薬品の売上げランキングでも、5位にタケプロン(武田薬品)、11位にパリエット(エーザイ)がランクインしています。どちらもPPIの一種です。11位にはガスター(アステラス)が入っていますが、これもPPIではないタイプの胃薬です(http://nk.jiho.jp/servlet/nk/related/html/1226557027323.html)。
 確かに、日本人は胃腸が弱い民族のような気がします。ぼくが北京のクリニックでいろいろな国の患者さんを診ていた時も、お腹がいたい、お腹を壊した、という患者さんは圧倒的に日本人が多かったです。胃潰瘍などの原因になるピロリ菌感染は日本人に多いですし(日本臨牀. 1993;51:3114-9)
 まあ、とはいいながら、日本の医者はPPIを出しすぎだと思います。日本の患者さんはPPIを飲み過ぎだと思います。
 なんで、みなさんそんなに胃酸を目の敵にするのでしょう。よく考えてみてください。胃酸って消化に必須なんです。この酸があるから消化吸収が助けられているんですよ。このまえ、「消化不良」を訴えている患者さんにPPIが処方されている例を見ました(マジで)。逆効果やん。「胃全摘」されている患者さんにPPIが処方されているのを見たこともあります(マジで)。あれはいったい、何を治療したいんやろうか。
 胃の中に入ったバイキンは胃酸で殺されてしまいますが、PPIで胃酸が抑えられていると死ににくくなります。で、このバイキンが逆流し、肺に入ると肺炎の原因になります。実際、PPIを飲んでいる人は飲んでいない人よりも肺炎になりやすいという研究があります(Expert Rev Clin Pharmacol. 2012 May;5(3):337-44)。あと、抗生物質の副作用として有名な偽膜性腸炎も、PPIを飲んでいると起こしやすいという研究もあります(The American Journal of Gastroenterology 107, 1011-1019 (July 2012))。肝硬変があって腹水が溜まっている人では、PPIを飲んでいると腹水感染を起こしやすくなる、という研究もあります(Ann Pharmacother October 2012 46:1413-1418)。
 ピロリ菌を殺すと胃がんが予防できるのでは、という仮説があり現在注目されています。ピロリ菌除菌には抗生物質とPPIの組み合わせを用います。ところが、抗生物質を使わず、PPIだけだとむしろ胃がんが増えるのでは、という研究もあるのです(World J Gastroenterol. 2013 April 28; 19(16): 2560–2568)。
 また、とくにタケプロンでは1~2ヶ月使用した後に慢性の腸炎が発症することがあります(World J Gastroenterol. 2009 May 7; 15(17): 2166–2169.)。こうした副作用にも要注意です。「かたが胃薬」と甘く見てはいけません。だらだらと長く飲むのは、余程の理由がない限りやめておいたほうがよいです。そして、多くの人はそんな「余程の理由」がないままPPIを飲んでいるのです。
 [心得5]でお薬手帳はひとつにまとめましょう、というお話をしました。こないだ診た患者さんはお薬手帳がいくつもあって、ある医者からタケプロンが、別の医者からパリエットが出されていて、両方飲んでいました。一般の方にはタケプロンとパリエットが同じタイプの薬だなんて気づかないですよね。医者をまとめ、薬局をまとめ、お薬手帳をまとめておけば、こういうエラーは起きません。気をつけましょう。

(転載終了)

因みに処方されたタケプロンの添付書類はこちらから、みる事が出来ます。

副作用の部分には、この様な記載が有ります。

胃潰瘍、十二指腸潰瘍、吻合部潰瘍、逆流性食道炎 、
Zollinger-Ellison症候群、非びらん性胃食道逆流症 :承認時
までの試験で2, 295例中349例 ( 15.2%)に 臨床検査値の異常を
含む副作用が認められている。主な副作用はALT上昇
( 2.4%)、 AST上昇( 1.7%)で あっ た( 承認時 )。 製造販売後 調
査( 非びらん性胃食道逆流症を除く )で 6,543例中141 例( 2.2%)
に臨床検査値の異常を含む副作用が認められている。主 な
副作用はALT上昇( 0.6%)、 AST上昇( 0.4%)で あった ( 再 審
査終了時点) 。

つまり、胃潰瘍の治療の為に知人がこの薬を飲むと15%の確率で、体に異常をきたすという訳です。これは、個人的な意見ですが、胃腸は普段食べ物の消化で人生何十年も生きていれば酷使されていて、疲れてくるのは当たり前だと思います。

ですから、胃腸に異常が出た時には半日でもファスティングして、胃腸を休めてあげるのが良いんじゃないかと思います。私達だって、重労働で疲れた時にはゆっくり休むと疲れが取れるでしょ!休肝日ってよくアルコールを飲む人とに向けて言ったりするけど、胃腸が疲れている人には、休胃日が必要だとは思いませんか?

以前にも紹介しましたが、ファスティングについては以下の動画を参考にして下さい。


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