【厄＝エゴじゃない？怒り(厄)を落とそう♪】
土曜日はクライアント様のお弁当はお休みです（笑）
ベジマンデーに向けた美味しいベジ弁の作戦練らなくっちゃね！
今、あなたは目の前に現れたあの人に怒りや、不安、
自己嫌悪、罪悪感など本当は感じたくもないネガティブな
思いを抱きその感情に振り回されてはいないかな？
１，威圧的な態度で威張り散らす職場のパワハラ上司
２，飲んで午前様で帰ってきては暴れるDV夫
３，外に出られないストレスをあなたにぶつける鬼嫁
４，尖った言葉と態度がかっこいいと思っている、刃のようなティーン
５，時代遅れの常識の囚われ干渉しまくる、子泣き爺＆砂かけ婆
６．えこ贔屓が本業のモラハラ教師
７，マウンティング大好きな同僚や友人
・・・ｅｔｃ
まあ、思いつくままに書いてみたけど
あなたのケースにあてハマる人がいない場合には
こんな風にあなたのことを悩ませているターゲットの
人をラベリングしてみてみない？
あるいはあだ名や動物に例えてみるのも楽しいよ！
私の場合には２のケースの人に悩まされていたから
赤鬼様～
というあだ名を付けて、午前様で
帰って来るたびに、「お酒を召した赤鬼様のお成り～」
なんて言って楽しんでたからね・・・
（★でもね、コロナが流行ってからは会社の飲み会が
自粛され午前様に赤鬼様のお成り～とならなくなって
我が家は平和になった
ありがたや～
）
きっと、それだけであなたのネガティブな感情は
落ち着くと思うし、なんだか真剣に悩んでいた
自分の滑稽さに気づくからね・・・（笑）
これもあなたの心を平穏にしていく方法の一つだよ
そして２つ目めはね・・・
（こっちはとっておきの方法だよ
ｂｙベジ母）
あなたのことを悩ます人たちを「あなたの子供」だと
思って母の視点で観てみること
私も赤鬼様のDVに悩んでいたときに
もし赤鬼様が私の子供だとしたら？
（当時はそんな風に想像することさら嫌だったよ
・・・）
勇気を持って母の視点から赤鬼様を観てみたの・・・
そうしたらね・・・
赤鬼様が子鬼の頃、家には同じように赤鬼の神様がいて
子鬼もまた赤鬼の神様からの愛を受け取れずに
苦しんで、その心の空白を満たすために大人になって
赤鬼様になっちゃった事が分かったの～
その瞬間赤鬼様の中に泣いてる子鬼が
見えて、人間愛を超えた慈悲の心が
宇宙からやってきた
これが我が家の「泣いた赤鬼物語」って訳だけど
怒りを落として、許せない相手を許し、宇宙の慈悲の心を
呼び込むにはこの「母の視点」を持つのは
私にとってはとても役立ったんだ
もちろん、男性陣や子供を持たない女性に
とって母の視点って想像しにくいかも
しれないから・・・
その場合はあなたの事を無条件に
愛してくれる存在（いればの話だけど・・・）から、
その困った相手を観たら「どんな風に観えるのか？」って
思いを巡らしてみると良いと思うよ
例えばあなたにとってのヒーローとか
死んだお婆ちゃんとか、憧れのアイドルとかでも良い・・・
あるいは年取って叡智を養った未来の自分から
メッセージを貰うって言うのもありだよ
NLPにもリフレーミングって言って
こんな風にして視点を変える方法があるからね
これは簡単だし、お金も時間もかからないから
あなたにあったリフレーミングを試してみてね～
PS：女性は厄年であっても子供を産むと
厄が落ちると言うよね
これはあくまで持論ではあるのですが、
子供を産んでお母さんになると、今までは
自分中心だった生活から一変して自然と
子供中心の生活になる
だから・・・
自分自身に執着しすぎる心（エゴ）こそが、苦しみつまり厄を
もたらす根源だと考えれば母親になるっていうのは
そのエゴの一部がごっそり抜け落ちることになるよね
つまり、ここで言う厄が落ちるとはエゴの
ことなんじゃないかな～？なんて思う次第です
ここまでベジ母のおしゃべりにお付き合下さり
ありがとうね～愛してます（ｂｙ母の視点で
）
★なった自分を精一杯生き、やさしさに包まれた
週末をお過ごしくださいませ
今井美樹さんヴァージョンも素敵