こんばんは♪ベジ母です
今回は肥満ー歯周病ーメラトニンー瞑想を
一本の線で結んでみたいと思います
まずは、歯周病リサーチ・ジャーナルに掲載された
論文をご覧ください
～歯周炎と肥満におけるメラトニン濃度の状態
in-vivoでの実験的検討～
概要
◆背景と目的
メラトニンの欠乏は、肥満や全身性の炎症と
関連しています。本研究では、メラトニンが、
肥満と歯周炎が併発するメカニズムに
干渉するかどうかを評価することを目的としています。
◆材料と方法
Wistar系雄性ラット28匹を、
・対照群（Con）（標準的な食事を与える）、
・高脂肪食群（HFD）（脂肪を35.2％含む食事を与える）、
・歯周炎を誘発した対照群（Con-Perio）、
・歯周炎を誘発した高脂肪食群（HFD-Perio）
の4群に無作為に分けた。
歯周炎の誘発には、ポリフィロモナス・ジンジバーリス と
フゾバクテリウム・ヌクレアトゥム を経口投与する方法を用いた。
血中メラトニン濃度はマルチプレックス・イムノアッセイで分析した。
歯周炎は、歯槽骨の減少（マイクロコンピュータ断層撮影と組織像）と、
代替的な炎症の結果によって評価した。
（歯周ポケットの深さ、修正歯肉指数、プラーク付着指標）
◆結果
歯周炎を発症した肥満ラットでは，コントロールと比較して，
あるいは肥満ラットまたは歯周炎ラットと比較して，
血漿メラトニン濃度が有意に低下していた（P < 0.05）．
歯槽骨損失は、HFD-Perio群ではCon群と比較して27.71％増加した。
組織学的解析では、特にHFD-Perio群で破骨細胞の活性を伴う
顕著な歯周組織の破壊が認められた。
歯周ポケットの深さ、modified gingival index、血中メラトニン濃度の
間には、有意な負の相関関係（P < 0.05）が認められた。
◆結論
肥満および歯周炎では、コントロールと比較して有意に低い
メラトニン濃度を示したが、歯周炎を伴う肥満ラットでは、
歯周炎または肥満ラットのいずれと比較しても、
これらの濃度はさらに有意に低かった。
これらの結果から、メラトニンの欠乏が、肥満と歯周炎の併発を
説明する重要なメカニズムであることを示していると考えられる。
（一部翻訳抜粋終了）に
ということで、夜になると松果体でセロトニンから
合成されるホルモンのメラトニンは、肥満や歯周病が
あるときには、濃度が低下している・・・
そして、肥満と歯周病が両方ある時には更に
その濃度が低下している・・・
つまり、メラトニンは肥満や歯周病などの
炎症を抑制するためにはとても大切な
ホルモンとも言えます
またこのコロナパンデミックの時代においても
メラトニンは強力な抗酸化作用を持った
ホルモンと言われていますので、
コロナウィルスや、コロナワクワクに負けないためにも
体内のメラトニンを増やしておきたいですよね
では血漿中のメラトニン濃度を増やすにはどうしたら良い？
まずは、松果体を活性化することだと思います
私たち現代人の松果体はフッ素や重金属などの
影響を受けて石灰化し萎縮を起こしていると
言われています。
～松果体を活性化するお手軽な方法～
★フッ素やアルミニウムなどの重金属を避けること！
フッ素とアルミニウムが一緒になることで脳関門を
通過して松果体に運ばれ蓄積すると言われています。
★体が酸性だと石灰化して尿路結石や歯石が
溜まりやすいですが、同じように松果体も石灰化
しやすいです。新鮮な野菜や果物などの
アルカリ性の食品を沢山取りましょう。
★睡眠をたくさん取りましょう！
★メラトニンの材料であるセロトニンを
増やすために日光浴を１日３０分程度しましょう。
サンゲージングもおすすめです♪
★瞑想を習慣にしましょう！
長期的な瞑想習慣がある人は血漿中の
メラトニン濃度が高くなることが研究で分かっています
参照記事：
次回の血液観察会では口腔内の歯周病菌の
状態も確認していただきます♪
歯周病菌が沢山い人はメラトニン濃度が
低下している可能性がありますが、それはつまり
松果体の機能が低下しているサインです。
松果体は哲学者のデカルトが魂の座と呼んだ
宇宙意識からの情報をキャッチする大切な
腺器官でもありますので、宇宙意識とつながる
には松果体の活性化がとても大切です
また、夏に向かってダイエットに望むにしても
こうしたことを踏まえた上で望むと
しっかりとした効果が出やすいと思いますよ
◆歯周病菌のサンプル動画
（術前は螺旋状に動くスピロヘータという
運動性桿菌が沢山観察されます）
（術後はスピロヘータがいなくなり
歯肉の炎症も落ち着きました）
★お知らせ
こちらのワークショップはご好評につき満席となりました♪
心より感謝致します。またご要望がございましたら
開催したいと思います。今後とも、どうぞ宜しくお願い致します✨
↓
〜開け松果体！血液観察ワークショップ〜
■■メラトニンレベルUP！瞑想習慣で松果体を活性化■■
引き算の瞑想体験１週間付
今回にゃん娘が一人暮らしを始めたので、
顕微鏡を置く部屋がまた空いたので
血液観察会を復活させました！
今回は松果体を活性化する瞑想方法の
オリエンテーション2回と1週間の瞑想のご案内付きです！
（オンライン）でお受け頂けます
※今回ご案内する引き算の瞑想はストレスの
原因を根本からなくす根治療法の瞑想方法です！
ストレスが減っていくことで、心が満たされ
食事のコントロールもしやすくなります。。。
血液観察でご自身の食生活の改善ポイントが
分かれば、引き算の瞑想が改善の実践を
強力にサポートします
◆引き算の瞑想効果の論文：
今回に限り記念のキャンペーン価格でお受け頂けますので
是非この機会のご参加をご検討して下さいね
～お申し込みはこちらから～
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★過去、私もサプリメント等に頼って松果体の活性化を
考えていましたが、瞑想体験を通じて、私たちの体も含め
この世ものは、全て一つなるエネルギー（プラーナ、気、
マナ、意識・・・等）で、出来ていることを心から理解した後は、
物質に頼らず瞑想を通じて松果体を活性化することが
十分可能であることに思い至りました。
物質的なものに頼らず人生をシンプルにしていく！
これこそが不食にも通じる道だと思っています♪
私もまだまだ不食への道は半ばですが。。。
～お知らせ２～
お知り合いのお医者さんや議員さんで
コロナのワクチン接種に中止に同意
して下さる方を是非ご紹介下さい
署名がある程度集まって記者会見が
６月２４日に予定されているそうです！
★ファイザー株式会社が出している
には重要な潜在的リスクとして、
本剤の接種を受けたものがSARS-Co-2感染症に罹患した場合、
VAED/VAERDにより重症化する可能姓があると考えられる
ことから重要な潜在的リスクとした。という記載があるが
、こうしたリスクが排除され安全性が確認されるまでは、
ワクチンの接種は中止すべきだと思われます。
ｺﾛﾅ劇場打切に！同意ﾌｫｰﾑ『新型ｺﾛﾅﾜｸﾁﾝ接種中止意見書』
もうコロナワクワク劇場は終わりにしましょう