おはようございます💓
（我が家に来て1カ月のうさ子）
最近肩凝り（歯医者の職業病みたいなもの）解消の為に
気功をしたり、ヨガをやったり、瞑想をやったりして
それなりにセルフケアをしていて・・・
取り組んだ後は肩凝りも良くなるんだけど
でもまた戻ってきてしまう。。。
で、戻ってきた時には以前よりも
症状が心なしか酷くなっているような
気もしていました。。。
何でだろうかな？と思って
瞑想しながら肩と対話したら・・・
最近ブログ書いていないでしょう？！
あなたはブログを書いて頭の中の
もやもやを言葉にしてそれをすっきり
出力してエネルギーを流す経路が
出来ていたのに、それをしていないから
（確かに中指にもこわばりがありました
中指は心に関係する経絡と繋がっている💕）
肩にエネルギーのブロックが出来ちゃって
指先にかけてのエネルギーの流れが
悪くなってそれで、肩に過剰なエネルギーが
滞るようになったと教えてくれた✨
え！そうだったんだ～
思い返してみると、去年の暮れから
Youtubeを始めたことで、こうして
ブログに綴りながら自分自身の
考えを出力する時間が極端に
減っていたな～
そっか💓
体っていうのは良く出来ているもんだね！
そんなエネルギーの流れの回路が
出来ていたとは・・・
そして、こうして頭の中の考えを
言葉にしてアウトプットするのって
私にとっては瞑想そのもので
ライフラインでもあったんだね
肩凝りが気づかせてくれたんだね!
ありがとう～
という事で、今後ともどうぞよろしくお願い
致します✨
PＳ：最近、チャウニー・リン師の
スプリングフィーレスト気功（SFQ）に嵌ってます☺
SFQはヒーリングに特化した気功なので
セルフﾋｰﾘﾝｸﾞ、他の方へのヒーリングはもちろん
気功は瞑想そのものなので、
体の感覚に特化した気功は
感覚タイプの自分のような方にはピッタリなんです！
GWを利用して集中して学んで来ますので
そちらは動画やyoutubeのライブで
シェアしますね✨興味ある方いるかな？
あ！お陰様でブログを綴っているうちに
肩が本当に軽くなってきました
ライフラインのようなブログが私にとっては
本当にありがたいです💓
ありがとう！感謝します✨
それでは素敵な金曜日をお過ごしくださいませ！