不食準備期７５日目🌸
ザ・シークレットofミネラル
あなたはマイ塩を持ち歩いていますか？
本日の食事バナナ２本 134kal
ジャスムヒーンさんがワークショップの時に、不食になるとミネラル、ビタミンなどの栄養素は全てプラーナから摂取できると、頭の上でクルクル手を回していたのを見て最初は、「これは不食実験だから全てプラーナから賄う！」「だから塩は必要ない！」と、意固地になって塩分摂取はしないでいました。
しかしながら途中からやはり私にはまだプラーナ100%生活は無理だと分かって、（現在プラーナの摂取率70%生活）マイ塩を持ち歩き、塩分も摂取するようにしています。まあ結構ゆるい性格なので、毎日決まった量を摂取していたか？と言われれば、そうでもなかったのですが・・
でも歯周病菌が口腔内で発生してからは（現在はいません）、ミネラルの補充の為に、マイ塩を持ち歩いてせっせと舐めております😊マイ塩はヒマラヤソルト✨
なぜ、ヒマラヤソルトにしたかと言うと、レインボーダイエット的に言うと、赤い塩は第一チャクラと関連する尾骨や仙骨のエネルギーを活性化してくれると思ったからです。そのせいか、昨日は瞑想中に尾骨と仙骨あたりのエネルギー（目覚めよ！クンダリーニのエネルギー笑）の動きが、何時もよりもはっきり感じられました✨
信じるものは救われるかな〜🌸
さてミネラルの補充には錠剤のサプリメントでなく、加工や天日干しをしていない、ヒマラヤソルトやケルティック・シーソルトなどの天然塩がオススメです。その理由は含まれているミネラルのサイズに有ります🎵誤ったミネラルのサイズのサプリメントを長期に渡って摂り続けると、健康に弊害があるのは、タンパク質過剰摂取と似たような原理です。
マイ塩を持ち歩いてます❤️
塩についてはガブリエル・カズンス博士が詳しく説明してくれていたので、今日も抜粋翻訳してご紹介いたします✨それにしてもこの本すごい良書だな🌸
ミネラルはスピリチャル栄養のシークレット
ミネラルはスピリチャルの栄養の隠された秘密の一つです。ミネラルは光、情報、私たちが住んでいる宇宙、この物質世界の波動です。地球はミネラルで出来ています。私たちの体もミネラルで出来ています。ミネラルは体内で酵素が働く時の触媒の役割をしています。
ミネラルはビタミンを活性化します。ミネラルは全ての臓器の構造を活性化します。実際に体内の全ての細胞の構造と臓器にはミネラルが含まれています。ミネラルは私たちの体のシステムを形作っています。ミネラルは体のシステムの振動率です。
しかしながらミネラルは、必ずしもエネルギーメーカーではありません。人間の体は水とミネラルで出来ています。水の分子は人間の体内で強力な溶剤としての作用があり、栄養を運んだり、廃棄物を排出したりします。私たちは必須ミネラル無しに、生きていく事は出来ません。
合計で９０種類のミネラルのうち、鍵となるミネラルは約23種類です。23種類のうち、16は主要なミネラルで、7つはマイナーな役割を担うミネラルです。これらのミネラルは体の機能を最高に保つために必要です。
必須ミネラルは、主要なミネラルと同様に、私たちの体内で水に溶けた状態でイオン化される必要があります。1936年以前は、米国の上院で、99％のアメリカ人はミネラル不足であると公表していました。ミネラル不足の中でも、より重要なミネラルが欠乏すると実際に病気になってしまします。
これはかつて米国の上院で発表された最も聡明な宣言の一つで、医学部の理解をも超えていました。現在それから何年も経って、ジャンクフード、殺虫剤、除草剤まみれの食品、電子レンジで調理される食品、、ミネラル不足の土壌などが問題視されています。
状況は悪くなるばかりです。現在食習慣がビーガンだろうと肉食だろうと、多くの人がミネラルのサプリメントを摂取しています。ノーベル賞を２度受賞したライナス・ポーリング博士は、
「全ての疾患や不快症状は結局ミネラルの欠乏から生じている」と言っていました。
ミネラルの流入出が細胞間レベルで使われる時にはオングストロームサイズ（オングストローム単位はとても微小なサイズです）で利用されるべきです。そのサイズで働く為には、水に完全に溶解している必要があります。
水に溶解しているミネラルはイオン化していて、微小なオングストロームサイズで、細胞の中に入っていきます。ミネラルが細胞に流入する事で、DNAの構造が正しく活性化され、体を適正な機能的振動に誘導します。
オングストロームは１ミクロンの1/1000、１メートルの1/1000,000の長さです。（ヨハン・オングストロームの名前から名付けられました）これはとても重要な情報なのですが、市場で売買されているミネラルのサプリメントの殆どは、１ミクロンよりも大きなサイズで売られています。
ちょっと混乱したかもしれませんね。でもこんな風に考えてみて下さい。１ミクロンよりも大きなサイズの粒子が吸収され血液中に流入するとしたらどうなるでしょうか？しかしながら、実際には細胞の中や筋肉の中には１ミクロン以上のサイズのミネラルは大きすぎて吸収されません。
それで吸収された大きなサイズのミネラルは血流に残り、廃棄物として利用されないまま様々な組織の中に溜まっていきます。しかしながら、オングストロームサイズであれば、細胞の中に運ばれます。そしてもし体がそのミネラルを必要としていなければ、組織に毒性を与える事なく速やかに排出されます。
植物の根っこは、土中に根を張ってオングストロームサイズのミネラルの粒子を、吸収します。人間の体の材料でもあるフルボ酸は、植物がミネラルを吸収しオングストロームサイズに分解する手助けをします。
この事から、植物が土壌から吸収したオングストロームサイズのミネラルを、私たちが食べる事によって体内に取り入れている事が理解できると思います。植物は大きなサイズのミネラルは同化出来ないので、取り込みません。
オングストロームサイズのミネラルは適切なミネラルの吸収の鍵なのです。農地がオングストロームサイズのミネラル不足になるのに約１２年かかります。ですから、過去農民たちは１２年ごとに移住して農業を営んできました。
ミクロンサイズあるいはそれよりも大きいミネラルの蓄積は、様々なトラブルの原因になります。とても理解しがたい事ですが、組織には大きなサイズのミネラルが過剰に存在していても、細胞ではオングストロームサイズのミネラルが不足しているという矛盾が生じます。
ミネラルの補充には天然塩がオススメ🌸
柿１個 100kcal
ドライプルーン75g 118kcal
それで私たちはミネラルの補充にイオン化したオングストロームサイズのミネラルが豊富な、ヒマラヤンソルトや、ケルティック・シーソルト製品を使います。もし塩のミネラルがイオン化していなければ、私たちはそのミネラルを吸収して利用する事は出来ません。
食卓塩（塩化ナトリウムそのもの）やその他の加熱処理した塩は、共有結合しています。これらの塩は体内で利用できないので、毒性物質を形成する原因になる可能性が有ります。これは天日干しの塩にも言えます。天日干しも加熱処理と同じように、強固に結合していて電子やイオンを取り込めないので、体はミネラルを同化する事が出来ません。
もし塩の香りがよく、口の中で瑞々しく感じたらその塩にはイオン化したミネラルが含まれています。しかしながら、口の中で乾燥しているように感じたら、ミネラル分は共有結合していて、体が利用して同化する事が出来ないでしょう。
大きな粒子のミネラルや共有結合した塩も最初の段階では、私たちの役に立ちますが、続けて摂取していると、体に毒物が蓄積され弊害が出てきます。矛盾しているように思えますが、蓄積した粒子の大きいミネラルを体外に排出させる有効な方法は、オングストロームサイズの同じミネラルを摂取する事です。
オングストロームサイズのミネラルは、体の機能を適切に保つ為に、必要な6000以上の様々な種類の酵素と結合し構造体として、機能します。もし特定の臓器で働く酵素に必要なミネラルが欠乏していると、細胞を修復する材料を組み立てて、組織を修復する事が出来ません。
例えば、糖尿病に罹患し、加工食品ばかりを食べているケースではクロムが欠乏します。クロムは加工食品にはほとんど含まれません。炭水化物ばかり食べていると、インスリンの働きを正常にして糖質の代謝を助ける為にクロムが必要になりますが、この状態が長期に渡るとやがて体に蓄積されていたクロムを使い切り、欠乏症になってしまいます。
ジャンクフードやミネラルが不足した人工的な土壌で育てられた食品ばかりを摂取していると、私たちは糖質や炭水化物を適切に代謝する事が出来なくなってしまいます。糖尿病予備軍はこうして始まります。ここ10年で糖尿病の罹患率が33％上昇しているのは、偶然では有りません。また現在の糖尿病予備軍は1600万人ですが、2050年までに2900万人の人が糖尿病予備軍になると予想されています。
ミネラルは私たちに生命を与えてくれるとても重要な物質です。健康へのプラスの影響もマイナスの影響も全てはミネラル健康効果やミネラル欠乏から生じています。適切にミネラルを摂取したければ、0.001ミクロンのオングストロームサイズの粒子のミネラルを摂取する事です。
オングストロームサイズのミネラルは水に溶解し水素と結合してイオン化しているので、細胞の中に取り込まれます。同化は細胞レベルでおきます。ミネラルが細胞内の核とミトコンドリアに届くと、DNAを細胞レベルで活性化して、変容を起こします。核もミトコンドリアも細胞エネルギーの中心的な産生場所です。
ミドコンドリアは核と違う独自のDNAを持っています。ミネラルは原初のDNAを活性化します。ミネラルは電磁気のコミュニケーションを細胞内と細胞外の両方で行い、体内の活性化の内容について指揮をとります。一部のDNAの振動は細胞壁内に伝えられます。
ミネラルとミネラル複合体の働きをトゥルー・オット博士はTM最後通牒と呼びました。TM最後通牒は、白金のグループのメタル結合体が、より大きな染色体複合体に付着しているDNAの小さな鎖を活性化します。
DNAの小さな鎖はDNAのアンテナような機能を持っています。このDNAのアンテナはイリジウムの分子が必要です。イリジウムはTM最後通牒の鍵になる要素です。TM最後通牒から送られた適切な電磁気コミュニケーション信号により、DNAの構造体や振動の修復が必要かどうかを判断しています。
ミネラルはDNAから放射された信号と細胞の内外でコミュニケーションをとり、DNAの修復が必要かどうかをシステムに伝えます。
（翻訳文終了）
ミネラルの秘密はどうでしたでしょうか？何と言っても最大の秘密は、体内で吸収される為にはサイズが重要だという事🌸そして市販のサプリメントはそれよりも大型のサイズのミネラルが多いという事でした。という事で、個人的にはミネラルの補充には天然塩を摂取しております😊
本日の摂取カロリーは420kal
半日ドライファスティングしました😊
現在の所、液体で摂取していたカロリー相当分を生の野菜や果物の摂取に戻しています🌸
市販のジュースが中心だった時に比べて、エネルギーレベルが格段に上がりました✨もちろん歯周病菌はいなくなりました！それに水分の摂取量も自然に減りました🎵
今後は液体にこだわらず、プラーナからの摂取エネルギーを上げる努力をしていきます😊
出典
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皆さんの体験に基づく生きた教えは、本当に素敵です❤️
いつも記事をお読みいただき本当にありがとうございます❤️感謝
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