不食準備期７7日目❤️悟りを開くには●●断ちを！
古代の道教の道士がエネルギーを高め、精神性をあげるために使った食事はPigu
（ウィッキペディアではBiguとなっていたんだけど・・
😅）
この食事はずばり穀物抜きです！
穀物を食べない事で道士たちは悟りを開く事を目指していました。これは個人的な意見ですが、タオの教えに従って、瞑想を安定させ、覚醒を目指すには穀物断ちをするのが賢いと思います。
tao ガーデンでもダークルームのリトリートでPigu 食が使われています。Pigu食にはりんごやなし、スイカなどのフルーツと生姜茶、ピーナッツ、黒ごまなどを提供しています。
という事で、覚醒したければ、お米や小麦を食べずに果物と少量のナッツやゴマなどを食べる感じが良いかもしれません。先日の記事でもお伝えしたように、アーモンドや大豆ゴマなどにはレクチンの形をした、リンが入っていてこれが瞑想中にビジョンや夢でビジョンを得る為にはとても大切です。
関連記事
という事で、現在トモりん（笑）は市販のジュース中心の液体食で、歯周病菌のプロファイルが悪くなったので、液体食は返上。代わりに半日ドライファスティングと果物と少量のナッツを組み合わせながら、Pigu食を実践中でございます😊
以下はtao ガーデンのダークルームのPigu 食の例です❤️
https://www.universaltaofrance.com/pigu/
朝ごはん：Breakfast – 1 or 2 elixir pills which are especially made for the Pi gu diet, plus herb juice which is also especially concocted. There will also be some fruit.
Juice: Ginger Tea, Stevia Tea
Fruit: Apple, Pear
Others: White Egg, Steamed Peanut
昼ごはん：Lunch – There will be sesame and small quantities of other foods.
Juice: Ginger Tea, Chlorophyll, LGND Tea (kidney
cleansing tea)
Fruit: Water Melon
Others: Rice porridge with black sesame
夕食：Evening – 1 or 2 elixir pills (depending on your energy level) plus tea and fruit.
Juice: Stevia Tea, Nature’s Infusion Tea(Colon Cleansing Tea)
Fruit: Apple, Pear
それではなぜ穀物断ちをすると、私たちの意識の拡大やクンダリーニの覚醒に役立つのでしょうか？それについてはガブリエル・カズンス博士が詳しく解説してくれているので、抜粋部分を翻訳してご紹介いたします。
内容が盛りだくさんなので、糖質関連については数回に分けてお伝えします。
低糖質食のメリット
ガブリエル・カズンス博士の３５年に及ぶ研究で、低糖質の食事が私たちの健康、適切な遺伝子の表現、生き生きとした皮膚の張り、血糖値の安定、心の安定の鍵であることが分かりました。これらの状態がよいと、スピリチャルな覚醒に大いに役に立ちます。
低糖質食の主な目的は、自己生物分解ボタンが強制的に押される事を防ぐ事です。微細なエネルギーフィールドでは、負の環境的なストレス、体の酸性化、高糖質の食事で、健康的な細胞が様々な病的な変化をみせます。
腸内細菌からウィルス、細菌、イースト菌、酵母菌、かび、なども繁殖し私たちの組織を分解するための微生物毒がばら撒かれます。この自己生物分解プロセスが、慢性疾患につながります。
高糖質食は血糖値を急激に上昇させ、低糖質食は血糖値の上昇をゆっくりにします。
高糖質食は自己生物分解プロセスが進み慢性疾患につながりますが、中でも重大な疾患の一つが糖尿病です。CDCによれば、米国の糖尿病患者はこの１０年で３３％も上昇し、1700万人になりました。そのうちの５〜10%がⅠ型の糖尿病です。
Ⅰ型の糖尿病はミルク育児が原因で、β細胞に対する抗体が産生される事が原因のアレルギーと関連があると言われています。また、アフラトキシン、マイコトキシンがカンジダやその他の酵母菌の感染により体内で放出される事も原因の一つだと言われいます。
■管理人より❤️高糖質食が体を腐敗させる例
高糖質の食事が細菌感染を招く事は、今回の長期間の液体断食の結果で明らかになりました。
フレッシュな野菜や生の果実のジュースはほとんど摂取せずに市販（トロピカーナのりんごジュースなど）ばかりを摂取する高糖質食で歯周病菌が見事に繁殖しました。
術前の動画にはクニャクニャと螺旋運動をするスピロヘータ（〜）は確認できませんが、液体食７４日後にはスピロヘータ（〜）が大繁殖しました。
そして、その後レモン水断食と果物生活で、再度スピロヘータ（〜）は確認できなくなりました。
この事により普段おとなしい細菌叢も培地である体の状態が変化する事で、微生物毒を持った細菌が繁殖し病原性をおび、自己生物分解ボタンが押される事が分かります。つまり高糖質の食事は私たちの体を腐敗させるのです。
しかしながら、今回の例でも分かるようにファスティングとローフードで、細菌叢は簡単に変化します。またガブリエル・カズンス先生も２型の糖尿病は比較的簡単にレインボーグリーン・ライブ・フードのフェーズ１で比較的簡単に治癒する事が出来ると言っています。
それでは２型の糖尿病だけでなく、様々疾患や健康維持に役立つその食事方法をご紹介いたしましょう😊
レインボーグリーン・ライブ・フード
高糖質食に関連する疾患
それではまたのご来院お待ちしております（笑）
HDLの減少
出典：
お知らせ
少食・不食・生食・断食にご興味があるあなたのご参加をお待ちしております✨
21日断食で独立系植物人間？を目指している仲間が沢山参加してくださっています！
皆さんの体験に基づく生きた教えは、本当に素敵です❤️
いつも記事をお読みいただき本当にありがとうございます❤️感謝
FBのコミュニティー😊