少々興奮気味💕不食実験今度こそ新たなフェーズ？
不食準備期119日目💕
take2断食４日目
最近引きこもりのオバタリアントモりんの自宅での様子です（笑）
今日は人体の不思議を垣間見て、ちょっと興奮気味で記事を書いております。順を追って説明いたしますね〜✨
本日はコーヒー、水、ハーブティーなどのゼロカロリーの飲み物のみを摂取する断食４日目を迎えています。夏の間７０日以上ジュース断食をやった後に、「もうカロリー摂取しなくても行けるかな？」と考えて水断食をしたらケトン体が80に跳ね上がり、手も震えてきちゃったのでこれはもう無理かな？と、考えてセルフストップをかけました。
だから今回のtake2は前回のリベンジ😊でも、今朝はケトン体がやはり80に跳ね上がり、手が震えるようなところまでは行きませんでしたが、とにかく怠くて動作もゆっくりになってしまって、オバタリアンからおばあさんへと老け込んでしまったような気分でしたわ💦
ケトン体が80になると本当に辛いのねと、改めて思いました。でもPHは6.5で、ケトン体がこれだけ出ているのに、思ったほど酸性になっていない。今回はカフェインレスのコーヒーがお供だけど、コーヒーの抗酸化作用の実力って思ったよりもすごいかも！
そう思って唾液のPHを調べてみたら、唾液のPHは７だった💕コーヒーの抗酸化力恐るべし✨トモりんはコーヒーの事を改めて見直しました〜
唾液のPHは７でした💕
サンゲージングをしていたら・・
始めて１５分くらいしたところでしょうか？突然今まで肩甲骨の裏側にあった、エネルギーが入ってくる感覚が首筋を通ってクラウンチャクラの方に上がっていくような感覚がありました。
断食でスシュムナ管のつまりが取れてエネルギーが上に上がったのか？はたまたサンゲージングの効果なのか？それとも相乗効果なのか？理由はわかりませんがともかく、今も肩甲骨〜首の後ろ〜クラウンチャクラにかけて、エネルギーが通っている感覚を味わっています。
エネルギーが入っている感覚は言葉では表現しずらいですが、それは正座を長時間すると足が痺れますが、時間が経ってな血行が戻ってきている時のような感じで、少しだけチリチリするような感覚です。
サンゲージングはその後も１５分くらい続け、合計３０分位サンゲージングをしました。そうしたら、不思議な事に体にエネルギーが戻ってきたような感覚がありました。また不思議な事に空腹感もだいぶ収まっています。
もしやケトン体の数値も変わっているかもしれない！と、思いサンゲージン後４時間後に再度ケトン体の検査をしてみました。そうしたら、な・なんと！ケトン体は40に減っていました！
本当に太陽に感謝✨そして神殿のような体に感謝✨マイケルに感謝✨食欲を抑えてくれたコーヒーにも感謝✨ありがとう！ありがとう！ありがとう！・・・そして何よりも、じっと食べたいのを我慢して実験に付き合ってくれている、エゴにお礼を言いたいと思います。「よく頑張ったね！ここまで💕あなたを愛してます！」
という事で、何か変化があったらまたご報告いたしますね💕
あとがき
それで何か情報が欲しいなと思って、ネット調べてみると、「Coffee Enlightment」というタイトルのちょっと奇妙な本がありましたので、読んでみました。私はてっきり、コーヒーそのものと悟りとの繋がりについて書いてあるのかな？と、思いきやそうではなく、
著者がコーヒーショップでマインドフルネスの瞑想をしていたら、至福感に包まれたから「あなたも、コーヒーショップでマインドフルネスの瞑想をしよう！」というなんだかとてもシンプルな内容でした。これにはちょっと拍子抜けしました。
でもまあマインドフルネス状態で、意識を拡大するに越した事はないとは思いますので、午後のサンゲージング時にはマインドフルネスを意識したので、もしかしたら今回の体の良い兆候はこの本のおかげもあったのかもしれない？とも思ったので、この本にも感謝します✨ありがとうね〜！
お知らせ ♪
12/3にお話する機会を頂きました💖
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少食・不食・生食・断食にご興味があるあなたのご参加をお待ちしております✨
21日断食で独立系植物人間？を目指している仲間が沢山参加してくださっています！
皆さんの体験に基づく生きた教えは、本当に素敵です❤️
いつも記事をお読みいただき本当にありがとうございます❤️感謝
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